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踝关节术后您该练点啥？（二）----踝关节非负重肌力训练

发表者：邢剑 158人已购买 人感兴趣

摘要：
上文提到了踝关节损伤术后早期的练习活动，随时间推移，当骨折及软组织发生一定愈合后（3-4周后），在原来的基础上我们又可以开始一些比较安全的训练活动，比如下面将向您介绍踝关节非负重（伤腿不承重）情况下的抗阻肌力练习。 热个身，预备，走起！ 以脚代笔，依次书写5-10个英文字母（大小写），或是一首五言绝句，……

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发表于：2016-12-11

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