不能不知的疾病--过敏性鼻炎

过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，近年来发病率越来越高。这与过敏性体质的增多、护理不当、环境污染，生活方式突变有很大关系。主要表现有以下几方面：

• 阵发性打喷嚏，多在早晨或晚间，一次打3个以上。

• 大量清水样鼻涕。

• 鼻塞。呼吸不通畅则会引发血氧浓度降低，当大脑里面的氧气不够用时，就会影响到身体其它组织和器官的功能与代谢，出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状。

• 个别过敏性鼻炎患者还会出现眼睛痒、耳痒、咽痒，导致反复干咳等。

  
  

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由于很多患者对过敏性鼻炎认识不够，轻视治疗，引发中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、甚至支气管哮喘。

很多过敏性鼻炎患者以为自己是感冒，到医院后问医生：“我为什么老感冒呢？我的感冒都一个月了怎么还不好呢？”医生一查，发现根本不是感冒。

那么如何区分过敏性鼻炎和一般感冒呢？感冒时，鼻子一般不会痒，是长时间的鼻塞；感冒初期流清水鼻涕，而且“流量”不大，3天后就变为粘脓涕；而且感冒时还会伴有全身无力、肌肉酸痛等。此外，感冒一般在2周内即可自愈，而过敏性鼻炎如果不干预，上述症状会持续存在。

我们日常生活中常见的过敏源有：花粉、粉尘、装修污染、霉菌、动物皮屑、螨虫、羽毛等。

建议大家去正规医院查查自己到底有哪些过敏源，尽量避免接触这些明确过敏的物质，如果不知道自己对什么过敏，我们如何防护过敏性鼻炎呢？

• 外出时可以戴口罩，以免花粉和粉尘的侵入；

• 尽量避免去一些花草密集的地方，也尽量不要去触摸花卉，花粉季节减少开窗；

• 家中保持室内湿度50%以下，温度在20-25度左右，减少尘螨和霉菌滋生；

• 经常换洗寝具是预防尘螨的首要任务；

• 儿童过敏性鼻炎患者尽量少接触毛绒玩具；

• 注意宠物清洁；

• 避免使用地毯；

• 增强平时的身体锻炼，不断提高自己的抵抗力。

虽然目前过敏性鼻炎很难根治，但是通过避免接触过敏源、规律的鼻腔冲洗，并配合使用喷鼻剂及口服药物治疗，可以良好的控制发病。