哒哒哒……怀孕了！孕早期需要注意什么呢？

想想自己体内孕育着一个小生命，就感觉美哒哒的，很幸福哦！。一家人的关注点都在这个小生命上，关注着宝宝的生长、发育，憧憬着小生命出生后的画面。可是听说怀孕早期是最为关键的时期，流产及胎儿畸形发生率高，对于刚刚怀孕的妈妈们，要注意以下几点。

一、环境

1.妈妈们要注意孕期尤其是孕早期不要吸烟、喝酒，要远离吸烟的环境，防止二手烟吸入；由于空气污染严重，雾霾天宝妈要尽量少出门，出门时要带防护口罩；孕期避免放射线检查和接触有毒物品，防止胎儿畸形的发生。

2.温馨舒适的环境，对宝宝是十分有利的，家属多关心、体贴孕妇，妈妈们可以多听听舒缓的音乐，写写怀孕日记，接触1~2个和自己怀孕时间差不多的孕妇，一起聊天，散步，保持心情愉快。

二、饮食

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，大部分孕妇会有恶心、呕吐等症状，这时要注意少食多餐，吃一些清淡、易消化的食物，每次进餐不要太饱。呕吐频繁，呕吐物中有血，发热，心慌，乏力，眼眶凹陷，皮肤无弹性，精神异常者，应及时到医院就诊，住院治疗。

三、药物

怀孕早期是胎儿各个器官发育的最重要的时期。怀孕后的前三个月应补充叶酸，防止胎儿神经管缺陷发生。怀孕早期如果妈妈们如果因为生病盲目的用药，就可能会影响的胎儿的发育，甚者造成胎儿畸形。所以妈妈们如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下用药。

四、行为

怀孕后不要提重物，动作要轻缓， 电磁炉及微波炉属高辐射电器，孕妇切勿接近，手机和电脑不宜玩太多，必要时穿上防辐射服；禁止性生活，不要总用手去抚摸腹部，这样容易引起宫缩呢，对宝宝不利；平时有戴隐形眼镜习惯的准妈妈，要改换框架眼，避免使用眼药水。保证充足的睡眠。

五、特殊情况

1,腹痛、阴道出血：应尽早去医院，确定宫内孕还是宫外孕，若为宫内孕，可能是先兆流产，需要保胎治疗，也有可能会流产；若为宫外孕，则需要进一步检查，采取保守治疗或急诊手术。

2、感冒：怀孕早期抵抗力会变差，若妈妈们在孕期出现感冒，症状轻者可多喝温开水，注意休息、营养饮食；若出现发烧，则需要到医院就诊，切勿自己滥用药物。

3.便秘：孕早期容易犯困，活动少，体内孕激素增加，容易引起腹胀、便秘，建议多吃蔬菜、水果，多喝温开水，便秘严重者，建议就医，避免排便时用力过大，腹压增加，诱发宫缩，对宝宝不利。

4.腹泻：如果大便次数稍多，有明确病因，如吃了不干净东西，受凉等，应注意保暖，进食容易消化的食物，多饮水；但如果经这种办法无法改善或腹泻次数多、量大，应及早去医院诊治，明确病因，防止水、电解质紊乱等并发症的发生。

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