面神经炎的宣教

面神经炎，也称面瘫、亨特综合症，俗称“歪嘴巴”、 “吊斜风”等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的疾病，是一种常见病、多发病，不受年龄和性别限制。一般症状是口眼歪斜，患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等动作都无法完成。面瘫好发于三伏天和数九寒天，一冷一热的刺激可能会影响面神经，引起组织水肿，进而导致面部微循环变差，压到面神经造成一侧或双侧“蜡像脸”。但现在，更多的面瘫是因为疲劳引起的。我在多年的临床工作中，诊治了上百例该病的患者，中西医结合治疗，疗效甚佳。冬寒风烈，又到了面瘫高发期，如果治疗期间配合饮食、自我按摩、情绪调控等方法，会大大缩短治疗时间。现跟大家分享，希望可以对大家有所帮助。

面瘫需注意一下几点：

1、治疗期间，忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。

2、多食新鲜蔬菜、粗粮，如黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，黄瓜，甜瓜，香蕉、瘦肉、大枣等。

3、每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩。

4、护眼，减少用眼（减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等），外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

5、早晚自行按摩患侧穴位，按摩时力度要适宜、部位准确。功能性锻炼包括：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等。患侧面部表情肌出现运动后，进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。

6、勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。热敷祛风：温湿毛巾热敷面部，每日2—3次。

7、适当运动、加强身体锻炼，提高人体正气，“正气存内，邪不可干”，人体内正气旺盛，风邪不易侵入。

8、常听轻快音乐、心情平和愉快、保证充足睡眠。

9、患了面瘫，就应及时求医治疗，采用中医手段治疗应是首选，可以达到标本兼治，以防留下后遗症。