医学科普
发表者：白艳杰 人已读
身边大夫和患者看了觉得不错，所以重新整理了一遍，另一篇科普“正畸刷牙五步法”描述得更简单、清楚，这个是老版本，有几张照片是因为正畸期间没有刷干净牙齿导致的不良后果，没有删除，希望正在正畸的朋友们引起重视，引以为戒。
看到很多正畸期间刷牙效果不好，导致牙龈肿胀，甚至牙齿表面脱矿、变色的情况，每天说的最多的话就是“一定要好好刷牙”，“牙齿矫治整齐了，但牙龈肿了，退缩了，牙齿变色了，就更不好看了”。。。。
图1. 尽管牙齿排列整齐了，你觉得这样美观吗？
刷牙，说起来是一件简单的事，但能坚持做好的并不多，每天看到大量牙齿上堆积各种食物软垢的牙齿，各种着急和无奈，尝试了各种各样的苦口婆心威逼利诱，效果并不理想，于是想各种办法，比如就诊时刷不干净重刷，比如请家长监督，比如展示刷得好的与刷得不好的照片，比如请助手示范刷牙，手把手教，又比如像唐僧一般絮絮叨叨。。。。突然想做个ppt，让大家都看着方便，又想如能以方便手机查看的方式更好，于是和助手录制视频，在下班后各种摆拍，最后选择了这组在模型上示范的照片。
牙归正转，我要求戴牙套矫正期间每天至少刷4次牙，分别是：早、中、晚三餐后，和晚上临睡前，如果有吃零食的习惯，吃零食后还要刷牙。要求有点苛刻，但这是矫治过程中必须时刻强调的。否则很容易造成牙龈肿胀，牙龈退缩，牙齿出缝，牙齿变色甚至脱矿。
图2. 牙龈肿胀，纤维增生
图3. 牙龈退缩，前牙区黑三角间隙
图4 牙龈退缩，牙根暴露
图5 牙釉质表面脱矿，早期龋齿
明确了危害，现在讲讲怎么刷牙，我们推荐使用正畸刷牙五步法（见图）：
按此方法刷牙，矫治相对轻松，祝大家正畸愉快！
本文是白艳杰版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2017-01-23
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