佝偻病不完全是补钙

佝偻病（Rickets）俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育。

一：佝偻病有哪些症状呢？

1、难入睡、喜抱、放下就醒、夜间哭闹

2、头发稀少，出现枕秃圈

3、出牙晚或出牙不齐

4、方颅、鸡胸、肋弓外翻、“X”、“O”型腿

5、智力、语言、运动发育落后

6、身材矮小

7、易烦躁、易激动、手足抽搐

8、免疫力低下，易反复呼吸道感染

9、出汗较多，与温度无关。

小儿缺钙的表现各不相同，父母应根据自己孩子的表现判断是否缺钙，以便在缺钙时及时的补钙，减轻症状。如果缺钙症状较重应去医院在医生的指导下进行补钙。

二：佝偻病了，怎样治疗呢。

当然，补充鱼肝油很重要，适合儿童吃的鱼肝油制剂有很多种，一般推荐用油滴剂或者水剂，超过一岁的儿小孩选择范围可以大些，比如颗粒或者片剂。也有的家长会说，我的宝宝已经补钙了，为什么还会缺钙。这里就有个概念的区别，佝偻病民间习惯称为缺钙，但是事实上是缺乏维生素D，而维生素D是促进钙的吸收的。所以光补钙是达不到应该的效果的。

常规的那么什么时候开始补充呢？生后15天足月宝宝开始补充，预防剂量400IU，每日一粒，补到2岁。

三：在饮食上，该吃什么食物好？

多给孩子吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、骨头汤等。同时多吃含维生素D丰富的食物，如动物肝脏等来促进钙的吸收。

四：户外运动重视了吗？

同时建议家长带孩子适当户外活动，多晒

同时，上午10点左右和下午4点左右，每次半小时即可。太阳光中的紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D3，维生素D3可促进机体钙的吸收。