狼疮患者日常生活注意事项

系统性红斑狼疮是风湿病中最常见的一种疾病，可以引起全身多系统受累，控制不佳时，会严重影响患者的生活质量。对于狼疮患者来说，除了积极的药物治疗，按医嘱定期复诊外，日常的防护也是非常重要的。下面就介绍一下狼疮的日常注意事项。

1

注意休息:尤其是活动期患者, 避免过度劳累, 每晚睡8～10h,发病头几周或头几个月内,每日早休和午休一会。一次严重发作要经数月之久才能缓慢恢复正常活动

2

避免长期居住超市或易过敏的环境，避免寒冷刺激、感冒和感染等

3

注意选择合适的避孕措施: 不宜口服避孕药和节育环避孕, 最好阴道隔膜避孕

4

避免突然停药, 尤其是糖皮质激素, 糖皮质激素对狼疮如同胰岛素对糖尿病一样重要

5

对于身体上或精神上的应激、手术、拔牙或重症患者, 需临时增加糖皮质激素用量

6

树立乐观的人生观,正确对待疾病,避免精神刺激

7

避免过度日晒或紫外线照射: 尤其是有暴露部位皮疹、光过敏及治疗中的患者

8

定期到医院复查:最初3个月,每月复查1次, 第4个月～1年,每季度复查1次, 1年后每年春季和秋季复查1次