宝宝有湿疹，呵护皮肤“三步走”！

春姑娘迈着轻盈的脚步来了，春暖花开，这也是儿童湿疹高发季节。湿疹发病机制尚不明确，目前多认为是内外因素综合作用的结果。婴儿容易得湿疹，首先是因为宝宝的皮肤屏障功能尚未成熟，因此，湿疹也是婴儿皮肤发育成熟过程中的一个普遍现象，大多数宝宝随着年龄增长，皮肤发育完善，湿疹就会明显减轻或彻底好转。有一些具有家族过敏史的婴儿湿疹病情会慢性发作，病程长。无论如何，孩子的湿疹会随着年龄增长而好转，湿疹最终停止的年龄是完全不一样的，轻者1岁左右明显减轻，大部分孩子5岁时会出现明显改善，仅仅一小部分持续到成年期还会有讨厌的湿疹。

孩子有湿疹之后，最最重要的是皮肤的护理。皮肤科专家多年的临床实践显示，对于大多数湿疹宝宝，按照下面的三步皮肤护理方法，就能够缓解或控制症状。

三步呵护皮肤：

第一步、洁肤、湿化：使用低敏无刺激的洁肤用品，pH 值最好偏弱酸性，接近皮肤正常值，或直接温水清洗，水温在36-38度，硬水会刺激皮肤，建议用软水会有些帮助。敏感皮肤需要每天湿化，湿化措施可以保护皮肤避免干燥从而使皮肤光滑，并且减少搔痒及红皮肤。严重湿疹者或急性发作者需要湿敷，湿敷可以保持皮肤表面的湿度，并使后面两步的作用更有效，用温水连续地每晚湿敷5-10分钟，好转后可以隔天敷一次。

第二步、滋润：温水清洗或湿敷后用柔软的纱布或纯棉浴巾擦干宝宝身体，即刻在皮疹部位涂抹保湿剂、润肤剂，如首都儿研所自制的“硅霜一号”、中科院皮肤病研究所的自制的“硅油软膏”，及市场上医学护肤品，如丝塔芙、Dr.Fu，随手可及的“郁美净宝宝霜”等，保湿剂、润肤剂润肤建议一天涂抹3-5次/天，有助于恢复皮肤屏障功能，过敏反应就会减轻甚至消除，所以这一步非常重要，需要坚持一段时间，坚持润肤可以减少第三步药物的使用，并可以明显增加宝宝舒适感。

第三步、糖皮质激素药膏外用：糖皮质激素是治疗湿疹的一线药物，但家长们对用“激素”心存顾虑，谈“激素”色变，大多数家长都会拒绝使用，事实上只有强度大的激素或不正确使用才会引起一些问题，如使皮肤变薄、色素沉着等。儿童使用的大多数都是弱效、中效糖皮质激素制剂，只要避免长期大量使用，还是很安全的，况且还有医生指导用量及使用时间。在小婴儿的面孔上，连续每天使用的情况下，一般2-3天，躯干皮肤最长不要超过两周，将软膏均匀、薄薄地涂抹在湿疹部位表面（红、粉红疹皮肤区域处），一个指尖长度的软膏量可以涂抹整个手臂或腿部，建议将激素类药膏调在润肤霜中使用，这样效果更好。

另外，湿疹受很多环境因素影响，这些因素对湿疹每天管理中要考虑进去。这些因素包括：不吃刺激性食物和流口水像柠檬、番茄等水果可以导致口周湿疹；在密闭的房间里，孩子必须穿棉质衣服或尽可能棉含量多的衣服，不要穿人造纤维或羊毛纤维；指甲要短；避免多热、床上用品用棉的、枕头用非羽毛的；良好的房间通风也是很重要的；房间保持一定的湿度。毛茸茸的宠物对湿疹孩子的皮肤都会影响，猫和狗会到处遗留皮屑，不要把狗和猫放在房间里。烟雾会刺激皮肤，避免房间有人抽烟、避免二手烟。不去人多、灰尘多、花粉多的地方。