痤疮

痤疮是一种慢性炎症性的皮肤病，多发生于青少年时期，而且常表现在面部，也有些会表现在手部。因此会对青少年的学习和生活带来一些困扰，影响青少年的心理成长。但是过了青春期后又会慢慢的减轻和治愈，有时候会留下一些印记，特别让人头疼，又很难去除。那么痤疮究竟是怎样产生的呢?除了身体激素一方面原因之外，与平时的饮食习惯有没有关系呢?治愈的方法又是什么呢，让我们一起来了解一下吧。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重手部或面部痤疮炎症反应。

由于青春期发育或其他的原因引起垂体的异常冲动，造成肾上腺和性腺产生过多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不断的增大并分泌大量的皮脂;另一方面也有可能是个体的皮脂腺对正常水平的雄激素反应剧烈，导致痤疮的发生。正常情况下，痤疮丙酸杆菌寄生于毛囊内，当青春期以及其他因素引起皮脂分泌过多时，寄生于人体的痤疮丙酸杆菌就会借助皮脂中的甘油三酯作为营养而迅速繁殖，痤疮丙酸杆菌通过细胞外酶获取甘油三酯中的甘油部分作为能量，剩余的游离脂肪酸对毛囊及周边的皮肤产生强烈的炎症刺激作用，导致手部或面部痤疮发生。此外，痤疮的发生还与巧克力、油炸食品等饮食刺激、睡眠不足、社会压力大、使用药物、使用刺激性的化妆品、便秘等因素有关。

由上我们就可以了解到了痤疮主要是由于在成长过程中激素暂时性调整不均所导致的，其实它也与我们平时的饮食习惯也很有关系。因此，我们在平时生活中应该多加注意饮食方面，不吃油炸食品，少吃辛辣含刺激性食品，多喝水，平时也养成一个锻炼身体的好习惯，多跑步多运动，促进新陈代谢，这对手部或者脸部痤疮肌肤的改善会有明显效果的。还有就是养成早睡早起，有规律的作息习惯，不要有太多压力。这些就是治疗痤疮的一些方法了，希望对大家有帮助，也希望大家拥有一个光滑的皮肤，不再受痤疮的困扰。