医学科普
发表者：张允 人已读
随着经济的发展，人们对健康的重视程度越来越高，跑步作为一项历史悠久而又经济、简便、易行的运动方式，越来越受到大家喜爱。甚至可以说，有路的地方就有跑步的人。
全民健身的兴起，让马拉松也在全国各地如火如荼的开展，越来越多的人加入了这一运动方式。
可是，作为跑者，你知道“靶心率”吗？
你知道哪些人可以跑马拉松，哪些人不适合跑马拉松吗？
你知道训练鞋和比赛鞋该怎么选择吗？
怎样的在跑步运动中只是健身而不伤身？
怎样在跑步运动中更好的保护自己？
点击《医生来了》之科学马拉松张允副主任医师为您解疑答惑。
或者点击http://www.samsph.com/health/639/238/1/就可观看视频。
出诊时间：周一上午、周二上午、周四下午（四川省人民医院中医骨科8诊室）
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发表于：2017-04-25
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