防治便秘

便秘是肛肠科常见病，随着生活水平的提高，便秘发病率也在逐步上升，便秘临床分型如下。

一、结肠慢传输型便秘：排便间隔时间长，每周少于2次，大便干，伴有排便困难，或有腹胀，食欲不振等。

二、出口梗阻型便秘：排便间隔时间短，每天排便数次或1～2天排便一次，大便不干或不成形便，伴有排便困难，直肠坠胀不适，排出便量少，有排便不完全感。

三、混合型便秘：同时具有一型和二型的特点。

预防

多吃蔬菜，水果，适量多饮水，适当增加运动量。

治疗

根据分型不同制定不同的治疗方案，一型便秘有以下治疗方法，第一是药物治疗，口服聚乙二醇电解质散，麻仁滋脾丸，中草药等。建议在专科医师指导下用药，因为有些患者自己口服刺激肠道的泻剂，停药后便秘加重，还容易引起大肠黑变病，我院已经查出不少此类患者。第二是针刺治疗，取穴支沟，孔最，大肠腧，八髎穴等。第三是艾灸治疗，取神阙，大肠腧，天枢等穴。唐山市中医医院宋明林主任应用针灸配合通督疗法治疗此型便秘取得了很好的效果。

二型便秘以手术治疗为主，包括直肠前突，直肠粘膜松弛，內套叠，耻骨直肠肌综合征，盆底肌痉挛，会阴下降等多种疾病，采用不同的手术治疗。

三型便秘治疗更困难些，需要一型和二型兼顾治疗。专家宋明林对便秘的治疗进行了多年探索，积累了一定的经验，掌握通督疗法与针灸相结合，效果明显优于药物治疗。