三甲
毕颖
副主任医师
浙江省中医院
针灸科
女性备孕期间的注意事项
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备孕期间，以下四类食物要多吃：
1、高质量蛋白
2、鲜蔬果汁
3、海藻类
4、坚果
备孕期间，以下六类食物要少吃：
1、各种腌制品
2、芹菜
3、胡萝卜
4、大蒜、
5、咖啡
6、木瓜
在均衡饮食的同时，还应早睡早起，适量运动，保持心情舒畅！
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