抓住这个夏季，艾灸减肥（排浊），坚决不反弹！

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随着生活方式及饮食结构的变化，许多原有的疾病，尤其是传染性疾病逐渐被肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝、高血压、冠心病、脑血管病等代谢所致疾病所取代，这些疾病常常同时存在，被称为“代谢综合征”，又叫“X综合征”。上述疾病对人们健康构成巨大威胁。这些疾病所共同的表现有：口苦口粘、自汗懒言、气短乏力、心慌胸闷、头晕眼花、肢体沉重、烦躁抑郁、腹胀纳差、易感鼻塞、喷嚏时作；或有肥胖、水肿、痰多咳嗽、性欲减退、大便粘腻、尿色黄浊、阴部瘙痒、肢体痹痛；或有湿疹脓疱，或身目发黄、肝区胀痛，面色萎黄等等。

寻找一种安全、有效、价低而易行的治疗肥胖以及代谢综合征等相关疾病疗法成为亟待解决的问题。艾灸以其效、验、便、廉等特点，以及绿色、安全、无毒副作用的优势成为人们关注的焦点。

针对肥胖等代谢性疾病属湿热痰瘀互结的病理性质以及本病青年以后发病人数激增所反映出的阳虚肝郁的体质基础，艾灸所具有的温阳祛湿、疏肝健脾的功效正中其病机。用艾灸调治代谢病可谓标本兼治。论标，其温阳祛湿、通络除瘀的作用可以帮助祛除患者体内的湿热痰瘀等病理产物。论本，其温阳作用有利于肝脏用阳从而提升其代谢功能。

阳虚肝郁的状态极似见不到阳光的大树，会长出来很多阴性的东西。上图就是武功山（处于罗霄山脉末端和幕阜山脉以南），这里的地势不仅能遮挡强烈阳光，避免强大气流侵入，气温低、湿度大，而且人迹罕至，植被保护完好，不少区域尚处于原始状态，构成了灵芝极佳的生长环境。

我们重视阳气，知道其在人体生理的主导作用及多数疾病治疗中的显著好处。

明·张景岳在《景岳全书》中说：“天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真阳”。认为阳气在人体阴阳矛盾中起主导作用，人之生长壮老，皆由阳气为之主；精血津液之生成，皆由阳气为之化。基于上述思想，他又指出“阳强则寿，阳衰则夭”。

积极运用艾灸治疗肥胖等代谢相关性疾病取得了良好的临床效果，现推广如下。其具体治疗方案：选择期门（双）、章门（双）、关元、膻中、命门、中脘作为固定穴组。用艾条温和灸，上述穴位随机选择3-5个，每次艾灸30-50分钟，1日或隔日1次，10次为一个疗程。一个疗程即可见效，患者可感受到前所未有的轻松感和对生活的信心。一般需要坚持半年左右可治愈上述诸多疾病及症状。

购买艾条，购买艾灸盒。

寻找期门。位于乳下两肋间当第六肋间。

寻找章门。穴在腋前线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对处。

找到关元。其处在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（4指）。

找到膻中。胸部，前正中线上，两乳头连线的中点。

命门穴位于腰部后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处（与肚脐相对）。

中脘穴位于肚脐上方正中约4寸（5指）

在阳气最旺的夏季艾灸，天时的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体，其疗效自然翻倍！

接下来，让我们享受中医，享受艾能量，期待奇迹的出现……

如果您正在忍受肥胖的苦恼，或处于高血脂、高血糖、高尿酸状态，或有脂肪肝、冠心病、痛风等代谢所致疾病。那么改变您的时候到了……