医学科普
发表者：廖宁 人已读
作为医生我们会发现，病友们患病后除了询问治疗问题之外，最关心的就是「怎么吃」。
的确，有时患某种疾病后，合理的饮食对治疗起着重要的帮助作用，比如糖尿病、痛风，还有我们科的常见病——甲亢、甲减、甲状腺结节等。下面介绍关于甲状腺结节（包括甲状腺腺瘤、甲状腺囊肿、甲状腺癌）、甲状腺肿并桥本氏甲状腺炎的饮食注意事项。
甲状腺结节食谱：
1、结节性甲状腺肿（桥甲炎除外）： 可食用碘盐，可适量吃海带、紫菜等海产品。，具有一定的消肿散结作用。
2、桥本氏甲状腺炎、甲状腺乳头状癌：海带、紫菜等海产品要少吃。，碘可加重自身免疫反应。
3、忌短时间内大量食十字花科蔬菜 花椰菜、甘蓝菜、卷心菜、白菜、油菜、芥菜、榨菜、大头菜、荠菜、萝卜等。因 十字花科可阻碍甲状腺摄碘，影响甲状腺素的合成，导致甲状腺肿大。
4、忌长期大量食坚果类 花生、果仁、核桃、杏仁等少吃。
注：
1、常见的甲状腺乳头状癌是富碘肿瘤，因此宜低碘饮食。
2、桥本氏甲状腺炎为自身免疫性疾病，甲状腺抗体（TGAb、TPOAb或TMAb）明显增高，应忌食含碘丰富食物，因高碘饮食可诱发自身免疫反应，加重桥本病。
3、短时间内大量吃进500～1000克生的十字花科蔬菜才可能在体内产生一些不利影响，所以也不必担忧。
4、中国营养学会推荐正常人每天摄入碘量150微克，孕妇为200微克。大家可以对照片以下列表，适当进行低碘或高碘饮食。
本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2017-07-06
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