请不要再用电动牙刷了

在日益关注口腔卫生的今天，越来越多的人都在牙刷的选择上比较迷茫，很多患者都问我，到底什么样的牙刷最好，电动牙刷可以用吗？

回答这个问题首先要从刷牙的正确方法讲起。正确的刷牙方法要求从牙颈部朝牙尖部刷，不能反方向刷牙，因为从牙尖往牙颈部刷牙，牙刷的刷毛会冲击牙龈边缘，造成牙龈组织的损伤，长此以往会造成牙龈炎症及牙龈萎缩。明白这个道理，正确的刷牙方法就应该是上牙要由上往下刷，下牙由下往上刷。

至于电动牙刷，它的运动轨迹是上下往复快速运动，无论上下牙，都有一个由牙尖到牙颈部的刷牙动作，这是不能允许的。而且电动牙刷的力量和速度很大，虽然刷牙效果很好，很干净，但是它对牙龈的损伤却是不可逆的。另外，它对牙本质有一定的损伤，容易造成牙颈部的楔状缺损。这就是为什么很多长期使用电动牙刷的人发现自己的牙齿越来越敏感，牙齿越来越长的原因。

综上所述，还是建议各位放弃电动牙刷，选择又便宜又健康的普通牙刷为好！

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