轻松应对化疗副反应——战胜乳腺癌

1.恶心、呕吐

应尽量减轻思想顾虑，放松心情。化疗期间如果出现消化道不适，可吃一点清淡流质饮食，避免进食过甜、油腻、辛辣、刺激的食物、少食多餐，可在饭前、饭后适当散步，做一些力所能及的活动以增加食欲。卧床时出现呕吐，应侧卧以防误吸，呕吐后漱口，并注意呕吐量及性质。

2.腹痛腹泻

注意观察腹痛、腹泻的性质，如出现大便颜色发黑、带血等异常情况及时汇报医生。应进软食、少渣、低纤维、无刺激性食物，注意饮食卫生。多饮水以补充腹泻丢失的水分。必要时可口服药物“整肠生”“易蒙停”等控制症状。

3.便秘

化疗药物的副作用、进食减少、缺少活动及精神紧张等多种原因都可以引起便秘。可适当活动，调节心情，多吃富含纤维的食物，多饮水。如果超过3天没有排便，可使用缓泻剂，如蓖麻油，液体石蜡等。也可使用开塞露。

4.口腔溃疡

注意口腔卫生，禁忌烟酒，每日饭后及睡前刷牙漱口，出现口腔溃疡疼痛剧烈向医生汇报。对症处理。

5.脱发

脱发是可逆性的反应，化疗结束后头发可再生，化疗前头颅置冰帽，用药结束10分钟后除去可减轻脱发。

6.骨髓抑制

在化疗过程中会定期进行血细胞计数和骨髓检查，白细胞低于3.5*109/L，停止化疗。患者还应注意休息，加强营养，保持空气清新，禁止与传染病患者相接触，防止交叉感染。