感冒了要止鼻涕吗？-温州电视台公共民生《养生有道》录制稿

“感冒了要止鼻涕吗？”别急着和“鼻涕”说拜拜

2017年9月14日20:30温州电视台公共民生《养生有道》电视台采访节目录制稿：

鼻塞流涕相信每个孩子都会有过这样的经历。可能大多数家长会给孩子吃好几种感冒药，希望尽快让感冒好转，鼻涕能止住，在感冒初期就把他扼杀在摇篮里面。笔者做客温州电视台公共民生《养生有道》来讲述小儿感冒方面的相关知识。

其实大多数的儿童每年均可发生3-8次普通感冒。10%-15%的儿童往往可多达12次。由于儿童年幼，其鼻腔窄小，鼻粘膜薄弱，而婴幼儿的鼻毛没有完全发育，抵抗外邪的能力不足，对于还不能说话的宝宝，一旦生病就更难护理了。

一、感冒初起，就要吃药把它扼杀在摇篮里么？这样做法正确可取吗？

经常会有家长抱孩子来门诊，孩子流清鼻涕2、3天，给孩子吃了三四种感冒药，这样的做法可取么？现在大家都知道适当的发烧并不是什么坏事，不到高热不用退热药了。大家也都知道吃坏东西拉肚子，马上吃止泻药，会使脏东西留在肚子出不来，反而会肚子痛不舒服。其实感冒流鼻涕初起，吃药马上把鼻涕止住，在中医来讲犯了“闭门留寇”的大忌。好比两军对战，把敌军困在己方城内，关门杀敌，结果即使敌人死掉了，城里也一片狼藉，损耗巨大。感冒后用药马上把鼻涕止住了，外邪不去，由表入里，肺气不宣，导致咳嗽不止，咳久伤及肺气，更易反复感邪，而致咳嗽屡作，迁延不愈。

感冒中最常见的是风热感冒跟风寒感冒，但无论哪一种感冒，中医的治法都是辛散解表为第一要义。常见的有治疗鼻塞流黄鼻涕，喉咙红的风热感冒的辛凉解表药有薄荷、牛蒡子、蝉蜕、桑叶、菊花、葛根、柴胡、连翘，治疗鼻塞流清鼻涕、喉咙不红得风寒感冒的辛温解表药有桂枝，防风、荆芥、紫苏、羌活、白芷，中药处方或中成药中含有这类药物的都有疏风解表的作用，都是要”城”里开个小门，把“敌寇”赶出去，不要让它们留在体内搞破坏，损失人体正气。

二、感冒初期可以喝板蓝根止鼻涕吗？

中国人最爱的抗病毒神药“板蓝根”其实并不适合感冒初期的鼻塞流涕。板蓝根是一味清热解毒，凉血利咽的药物，它并没有解表作用。菜市上草药摊上的鱼腥草、蒲公英、夏枯草都是清热解毒的草药，感冒初期使用，并不能散风解表，反而损伤脾胃，耗伤正气。

三、那感冒流鼻涕伴轻微咳嗽可以吃炖雪梨百合可以么？

答案是否定的。感冒初期外邪尚在，百合雪梨本属于滋阴润燥之品，容易导致邪气滞留不去。咳嗽无痰，或咳久伤津，痰少粘稠不容易咯出，鼻燥咽干，大便干结，才适合这些滋阴之品。平日大便溏薄，或痰湿壅盛并不适合。

四、感冒流鼻涕久了会得变应性鼻炎么？

不会。普通感冒多由病毒感染所致，而变应性鼻炎是由于过敏源刺激引发的鼻部疾病。普通感冒一般持续7-10天，变应性鼻炎一般要2周以上。变应性鼻炎的孩子更容易罹患感冒，鼻部症状更显著。而让人误以为感冒久了会得过敏性鼻炎。长时间的感冒流鼻涕无论是屡感外邪还是变应性的鼻炎患儿，多属于肺脾气虚之证，除驱邪外，还应及早扶正。

五、感冒流鼻涕应该怎么护理呢？

可以用海盐水冲洗鼻腔，婴幼儿可以再吸鼻器吸出鼻涕。可以按摩缓解鼻塞流涕症状，开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、揉鼻通迎香各30-50次、拿风池5-10次。

六、感冒后可以选用中医外治熏洗疗法缓解症状

鼻塞不通，流清涕，可用葱白、紫苏、生姜、香菜熏蒸鼻子。鼻流黄涕可加用桑叶、菊花、薄荷一起煎煮熏蒸。注意辛散解表的药物不要久煮，熏蒸的时候注意安全，不要烫伤。

附：

1、开天门：患儿仰卧，医者扶住患儿头部，两拇指自眉心轮换直上推至前发际处。

2、推坎宫：医者以两拇指指腹自眉心向两侧眉梢分推。

3、揉太阳：医者以拇指或中指揉之，向前为补，向后为泻。向前即左侧太阳穴为逆时针揉，右侧太阳穴为顺时针揉；向后则反之。

4、拿风池：医者以拇指与食指相对，捏住风池穴并作持续的揉法。（风池穴：枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是）。

5、揉耳后高骨：耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。

6、揉鼻通、迎香：迎香位于鼻翼外侧中点鼻唇沟中，医者以一手食、中指同时揉之。鼻通：当鼻翼软骨与鼻甲交界处。

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