秋冬皮肤干燥 小心内分泌疾病

十一过后，伴随着几场雨过后天气也是一天比一天的冷，温度开始逐渐转冷，干燥多风的气候承接了秋天的凋零。对于我们的皮肤来说最大的困扰就是皮肤越来越干燥，摸起来不够平滑，那么秋季皮肤干燥怎么办呢？

进入秋冬季，干燥多风的气候加上室内暖气、空调、电热毯等取暖设备的使用，让不少人出现皮肤干燥现象，皮肤呈现鱼鳞样改变，甚至脱屑，并常有皮肤瘙痒。通过增加饮水、调整饮食及涂抹保湿润肤产品等方法，多数人症状能得到一定缓解。但对有些人，效果不甚理想，因为他们的皮肤干燥与疾病有关。

皮肤干燥或是内分泌疾病所致

65岁的张阿姨，每到秋冬季节，严重的皮肤干燥瘙痒便开始困扰她。去医院就诊，化验检查显示其空腹血糖8.3mmol/L，张阿姨这才发现自己患有糖尿病。医生告诉张阿姨，她的皮肤干燥瘙痒可能与糖尿病有关。

刘女士有严重的皮肤干燥、瘙痒，平时常觉疲倦乏力，老是忘事，情绪低落，怕冷，经常便秘，吃得不多体重却依然增加。在单位组织的体检中，甲状腺功能检查发现她患有甲状腺功能减退症。医生说，刘女士的皮肤干燥是甲状腺功能减退症引起的。

糖尿病患者为什么会出现皮肤干燥？

糖尿病患者存在糖代谢紊乱，高血糖可以产生渗透性利尿作用，使得机体内水分减少。同时长期高血糖会对末梢血管和神经产生损伤，导致皮肤黏膜长期处于慢性脱水、缺氧和营养不良的状态，再生能力降低。部分病程较长的患者自主神经功能异常，排汗减少，从而容易出现皮肤干燥。

甲状腺功能减退为何会引起皮肤干燥？

甲状腺功能减退症患者出现皮肤干燥，是因为分泌油脂的皮脂腺和产生汗液的汗腺受甲状腺激素影响。甲状腺功能减退症患者甲状腺激素不足，会使得皮脂分泌及出汗减少，从而造成皮肤干燥。

注意生活细节改善皮肤干燥

糖尿病患者一定要注意将血糖控制在理想的水平。具体方法包括控制饮食，加强运动，口服降糖药物，皮下注射胰岛素等。甲状腺功能减退症患者可以通过口服甲状腺激素的方法，将甲状腺功能调整至正常。

内分泌疾病患者还可以在日常生活中通过以下一些方法辅助改善皮肤干燥的状态。

➤吃注意多饮水。少量、多次、及时饮水，可以有效补充身体内水分的丢失，改善皮肤干燥状态。蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富;而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。

➤洗澡过度清洁会影响正常皮脂对于皮肤的保护作用，使得皮肤干燥症状加重。应适当减少沐浴次数并缩短洗浴时间，注意水温不宜太高。可经常搽性质温和的润肤露，使皮肤保持湿润。

➤住通过使用加湿器、在室内放置几盆清水或每天多用湿拖布擦地等方法对居室环境进行加湿。避免室温过高造成机体水分丢失过多。

➤穿化纤类毛巾、袜子、内衣裤对皮肤有一定刺激作用，并常引发静电，容易诱发皮肤干燥、瘙痒，应避免穿着，应选择全棉材质的内衣裤。

➤休息注意休息，有助于改善皮肤干燥的状态。在夜间休息时体温降低，身体水分蒸发减少。而处于熬夜状态,体温持续升高会増加身体水分的丢失。同时,熬夜使皮肤和黏膜的修复和更新受到影响。