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医学科普

什么是膝关节骨性关节炎?

发表者:梅宇 人已读

骨性关节炎(Osteoarthritis)是一种慢性关节疾病。它的主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生(Bone spurs)。常用的同义词很多,如骨关节病、老年性关节炎、增生性关节炎、肥大性关节炎、软骨软化性关节病等。

膝关节骨性关节炎有什么表现?

骨性关节炎可以发生在各个关节,但由于膝关节负载大、使用多,最容易发生退行性改变。它的主要症状是关节疼痛,开始时属钝性,以后逐步加重,因关节的活动而产生间隙性的摩擦疼痛。由于软骨下骨的充血,病人会感到在静止时有疼痛,一般称为“休息痛”;稍活动后疼痛反而减轻;如果活动过多,可因关节的摩擦而又产生疼痛。疼痛有时与气候有关,每当天气突变,疼痛也会加重。另一症状是病人多关节活动不是太灵活,关节活动时有各种不同响声、如吱嘎声、摩擦声。

骨性关节炎的自然病程一般不能逆转,但通过治疗,可解除症状,改进活动范围,增强关节稳定,缓慢进程。常见的治疗方法有:全身疗法,保守疗法,体育疗法,手术疗法。目前对50岁以上的患者,有明显疼痛和运动障碍的,特别是因损伤、畸形或其他原因而引起的继发性骨关节病患者,倾向于手术治疗,进行全膝关节置换

关节炎患者不宜进行哪些运动呢?

关节炎的发作往往有一定诱因,如劳累、活动量增加、受寒等,因此老年人运动不可过量。许多老年人把爬山、爬楼作为每天必行的健身活动,但这两种运动会加重下肢关节软骨的摩损,补适宜骨关节炎病人。同样,像一些原地下蹲动作等也会加重关节负重,不适宜骨关节炎病人。因此,骨性关节炎患者平时运动要适度,发病时,要减少甚至停止运动。待病情缓解后,再逐渐恢复运动。游泳是比较适宜的运动,因为它是全身性运动,对关节却没有压力。散步也是运动的好方式。注意以活动后没有气促、心悸为度,走到微微出汗为宜。平时看电视时可以做一些抬腿练习,方法是腿绷直,平行上抬,目的是加强股四头肌的力量。

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2011-11-15