小儿斜颈康复运动疗法

青春期前，人处于生长发育状态，全身的组织器官不断发生长发育，功能不断强大，双侧胸锁乳突肌也不例外。斜颈宝宝经过一段时间的内、外科治疗，只是部分改变发育途径，恢复了胸锁乳突肌部分功能，对于不断生长发育的胸锁乳突肌，这只是万里长征的第一步，以后我们又如何来科学治疗呢？这就是今天提到的：康复运动治疗。

根据国内外治疗经验和方法，我们归纳如下治疗方法。父母应该根据孩子的年龄和个体差异，选择一种或多种治疗方法，来促进孩子胸锁乳突肌功能不断恢复。

治疗方法1：家属坐位，宝宝仰卧位睡于前方，头靠家属一侧。家属双手固定宝宝头，往两侧往返移动，速度缓慢，到一侧最端头保持几分钟，如此反复10余次，慢慢加量。

治疗方法2：家属坐位，横抱宝宝，头往患侧偏，让宝宝自己用力往健侧运动。目的是锻炼患侧胸锁乳突肌。建议开始锻炼的宝宝不易时间太长，10分钟左右比较适宜，慢慢加量。

治疗方法3：游泳法。宝宝通过游泳改善循环，进而促进胸锁乳突肌发育，同时协调肌群功能。

治疗方法4：颈部运动。对较大孩子通过体操、舞蹈等运动来锻炼胸锁乳突肌，加强其功能恢复。

通过康复运动，可以促进胸锁乳突肌发育，不断加强其功能，进而改善头颈部歪斜、高低肩等症状，同时对正在治疗过程中的宝宝也同样实用，家属配合治疗和医生的治疗可以进一步提高治疗效果。

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