溃疡病是怎么得的？

1.生活节奏快

信息时代大趋势，瞬息万变。每个人输出和输入的信息量都是空前的巨大，支撑我们的却还是日出而作，日落而息的老胃。实在是该说一句“辛苦了，老胃”。若是身体是一台机器，供这机器运转的燃料便是我们的饮食，“要想马儿跑，得让马吃草”。可人有七情六欲，又不是机器，为满足七情六欲，即便没有燃料，也会到处跑。诸如：为了上班不迟到，早餐敷衍了事；为了今月有奖金，一日三餐无定时；为了赶一个方案，不眠不休几整天。生活的节奏被带动了起来，可身体的补给力度没有增加反而下降了，严重的消耗量大于供给量，透支生命能量。长此以往，消化器官得不到很好的照顾，搞不懂善变的你，便会不买你的账，迟早有天会闹出事端，提出抗议的。溃疡病也是挑人得的，生活节奏快者优先。

2.饮食不节，无规律

习惯是一种力量，进化中的我们已经形成了一日三餐，按时吃饭。胃体形成了自己的节律性，若是我们违背这个节律性，胃体便会闹情绪。便如肉食动物要吃肉，草食动物要吃草，胃体得不到满足，自然不好好工作。可是联系当代实际：（1）速食文化成为主流，细嚼慢咽早已不能满足人类的实际（2）食物种类巨多，伴随来的各种威胁也增多了，五谷杂粮的时代也已不再（3）追求口感的刺激，暴饮暴食，各种食物加工品层出不穷。辛辣厚腻成为嗜好，清淡饮食淡出视野。（4）夜生活丰富多彩，夜间饮食多样化，曾经这时该休息的胃又被揪起来工作，胃负担增重。健康饮食，五谷为用，六禽为养，按时按量食用，胃肠病远你。

3.性格因素

（1）思则伤脾：《黄帝内经》上说“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”。讲的就是人要是长时间的想杂事，想很多的杂事，会影响人的消化功能。大家都知道我们长时间的工作或学习，会觉得自己吃饭没有胃口，就是胃口已伤的缘故。所以我们应适度思考，胃肠病的调理要坚持“不要想太多”。

（2）气顺肠易通，气滞肠易病：《景岳全书*心腹痛》上说：“胃脘痛证，多有因食、因寒、因气不顺者、然因食因寒，亦无不皆关于气，盖食停则气滞，寒留则气凝，所以治痛之要，但察其果属实邪，皆当以理气为主”。说的就是胃肠病和一个人的情志有很大的关系。心情舒畅，胃肠也就比较容易畅通；心情不好，胃肠道也会跟着闹情绪。在日常生活中，故要坚持“莫生气，远离胃肠病”。

4.幽门螺杆菌的感染

幽门螺杆菌传染性强，易在酸性环境中生存安营扎寨，这也是溃疡病行成的重要因素。幽门螺杆菌可通过手、不洁食物、不洁餐具、水源等途径传染。“经口”是其主要的传播方式和途径。现在社会：家长咀嚼食物喂婴幼儿、情侣接吻更是频频发生、水质量更是不能保障、食物清洗更是不到位等。真所谓处处有菌，步步经胃。口-口传播和粪-口传播是主要传播途径，大致就是上完厕所不爱洗手的老王把幽门螺杆菌占到手上，在吃馒头时吃进了胃里，和爱人亲亲时传给了老婆，老婆亲吻孩子时又带给了孩子。不知不觉，幽门螺杆菌已在我们体内安营扎寨，伺机进攻。防治胃溃疡，安全你我他，从洗手开始。据研究表明：超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡都伴有幽门螺杆菌感染。

5.药物的影响

“是药三分毒”大家都听过，尤其长期使用NSAIDs(阿司匹林为主要代表)、止痛药（芬必得、英太清等）、抗凝药（波立维、泰嘉、华法林等）、糖皮质激素、化疗药物、双磷酸盐、西罗莫司等药物的患者会造成溃疡。对于离不开此类药物的慢性病患者，诸如内风湿性关节炎，脑梗塞病等患者，应配合些其他保护胃黏膜的药物，或放在饭后服用，以减少对胃的不良刺激。合理用药，科学配伍，谨遵医嘱，方是王道。

近曰我的研究生朱现伟在消化科规陪，深感消化道溃疡病人有年青化趋势；思患者之病痛，赋科普文章一篇，以解病救患。

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