医学科普
发表者：罗吉伟 人已读
1、膝关节康复训练的目标？
1）预防术后并发症：如血栓、感染等。2）改善和恢复膝关节的活动范围，减轻疼痛。3通过步行训练，尽早恢复独立的日常生活能力，提高生活质量。
2、膝关节置换康复训练的原则？
1）个体差异原则：根据自身情况进行训练。2）全面训练原则：兼顾身体的其他部位。3）循序渐进的原则：不畏难、不冒进。
3、膝关节术前康复内容？
手术前可进行踝泵、直腿抬高、股四头肌的绷紧与放松等练习。练习使用助行器、扶拐。
4、膝关节置换术后康复内容？
手术后即可进行被动的踝关节屈伸运动，垫高足跟。麻醉过后即可进行踝泵、直腿抬高、股四头肌及腘绳肌等长收缩等练习。术后第2-3天拔除引流管后即可在助行器或拐杖辅助下下地站立、行走练习。术后4-14天，继续进行以上练习，同时加强膝关节的屈伸运动及步态行走训练等。术后2-6周，继续进行以上练习，并增加练习强度及时间。术后6周后逐渐脱离拐杖，术后3个月全面恢复日常生活。
5、术后康复的过程
术后康复一般过程可大致分为三个阶段：
第一阶段：静力收缩，被动训练；
第二阶段：不负重情况下主动训练和肌力练习；
第三阶段：负重情况下主动训练与肌力练习，并逐渐增加站立和步行训练。
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发表于：2017-12-10
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