患者围手术期呼吸功能训练法

腹式呼吸法（膈式呼吸法）：

1.取立位（体弱者可取半卧位或坐位），左、右手分别放在腹部和胸前。

2.全身肌肉放松，静息呼吸。

3.吸气时用鼻吸入，尽力挺腹，胸部不动；呼气时用口呼出，同时收缩腹部，胸廓保持最小活动幅度，慢呼深吸，增加肺泡通气量。

4.每分钟呼吸7-8次，如此反复训练，每次10-20分钟，每天2次。熟练后逐步增加次数和时间，使之成为不自觉的呼吸习惯。

缩唇呼吸法：

1.取舒适放松体位。

2.用鼻吸气用口呼气，呼气时口唇缩拢似吹口哨状，持续缓慢呼气，同时收缩腹部。

3.吸与呼时间之比为1:2或1:3.缩唇的程度与呼气流量由病人自行选择调整。

4.每日2次，每次10-20分钟，每分钟7-8次。

有效咳嗽法：

1.取坐位或立位，上身略前倾。

2.缓慢深吸气，屏气两秒钟后收缩腹肌，用力连续咳嗽3次。

3.停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼出。

4.连做2-3次，休息和正常呼吸几分钟后再重新开始。

爬楼训练法

1.步行五层以上的楼梯，每日四次，对增强心肺功能大有帮助。患者也可以适当地做些散步，以增强体力。