医学科普
发表者：石广森 人已读
7岁？10岁？14岁？
孩子到了哪个年龄
近视发生的风险会大大增加？
以下是不忍直视的真相~
调查数据显示：
从小学四年级开始
儿童的近视发病率逐年攀升
随着生长发育
5、6年级的近视发病率急剧上升
到了初中阶段
会发展到70%左右的高峰
从年龄上来看
6-10岁的孩子近视增长率
比11-18岁的孩子大
年龄越大发展速度相对更慢
所以，如果等到孩子上学后才关心他们的眼睛问题，我们只能说：太迟了！近视预防，越早越好。家长稍微掌握以下5点，就能让孩子从小就离近视远一点。
我是如何预防近视的分割线
家里房间40-60W的灯至少要两盏
健康的光照可以保护视力，在室外，让孩子多在阳光下撒野，能让多巴胺尽情分泌，在一定程度上抑制近视增长。
别过多接触3C
3C就是指计算机(Computer)、通信(Communication)和消费类电子产品(ConsumerElectronics)三者结合，掌握“3C技能”的小孩越来越多，但小小的电子屏幕、长时间近距离地盯着，对发育中的眼球可是不小的刺激。
多玩各种球
真的是让孩子“玩个球”哦！比如乒乓球、羽毛球、篮球、网球等等，因球速较快，且落点不定，可以让孩子双眼一直处于运动中，比眼睛长期盯着一个地方强多了。
学习时防“近”防“久”
学习时，要督促孩子注意两个要点：保持30~40厘米的阅读距离，眼睛就没那么累；每半个小时休息一次，望窗外或起身倒水都行，切忌长时间持续用眼！
最迟在6岁就要建立眼睛发育档案
作为家长，你知道小孩的远视储备是多少、眼轴有多长、角膜曲率是陡是平吗？
这些关键因素，分分钟决定孩子是不是最终会走向近视，如果连这都不清楚，怎么谈预防、谈治疗？通过视力档案＋定期检查的方式，可以给家长一颗相对安全的定心丹。
值得注意的是
6-10岁发生近视的青少年
18岁成年前发展成高度近视（高于600度）
风险大大增加！
不仅是看不清楚那么简单
还会产生一系列连锁反应——
因此，这些检查要及早做——
A．基本检查
B．全面检查：
本文是石广森版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2018-01-02
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