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产妇护理
医学科普
发表者：苏开吉 人已读
产妇护理
顺产的妈妈如果侧切需要拆线，一般会在今天进行，拆线后疼痛会减轻，局部会感觉舒服很多哦。恶露量仍然较多。乳房充盈肿胀，乳汁开始分泌，妈妈要注意多按摩哦。
乳房按摩方法
1、首先用热毛巾对整个乳房进行热敷；
2、将一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压按摩；
3、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩；
4、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。当乳房胀硬时应暂停按摩，可先用吸奶器将淤积的乳汁吸出。
顺产妈妈今天如果感觉良好，一般就可以出院了，出院时最好穿长衣长裤，注意保暖，防止吹风。
剖宫产妈妈一般要住院一周。
月子食谱
多数妈妈在今天就能分泌乳汁了哦，如果奶量不多的话，可以适当吃些催乳的食物和汤类。新妈妈在泌乳之后食欲也变得旺盛了呢，此时的妈妈需要补充足量的蛋白质、糖、脂肪、矿物质和维生素。剖宫产的妈妈肠胃功能逐渐恢复，今天可以吃正常的饮食了哦。
顺产妈妈第3天食谱
剖腹产妈妈第3天食谱
本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2018-01-29
