心血管病人得了流感怎么办？

1、早上：

最好等到太阳出来，气温回升再起床。先在床上做点暖身运动，活络筋骨、气血，避免冷对身体造成太大冲击。早晨睡醒时，身体分泌肾上腺素与压力荷尔蒙，推升血压，并且晚上睡觉没喝水，血液较浓稠，都不利心血管运作。把清晨运动的时间稍往后挪，或改成室内运动：如此一来，有助减少温差过大造成血管急速收缩，引发中风、心肌梗塞危险。

2、注意保暖：

寒冷刺激是引起心脑血管疾病的一个重要原因。所以，注意保暖、按时服药、加强检查、注意饮食、加强锻炼、保持乐观情绪等对于预防心脑血管疾病也很重要。小心发作时机：天冷、紧张、运动、吃完大餐，高脂肪、高碳水化合物大量下肚，直接收缩血管，血压上升，是脑血管病容易发作时机。外出要注意保暖。在家若觉得冷，可用电暖气增温，尤其清晨、半夜如厕要披上外套保温。有心血管疾病的人避免突然用力的工作如搬重物等：走在冷空气中尤其费力，要边休息边慢慢走。洗澡注意保暖：日常生活温差最大的是洗澡。一般国外会在浴室加装暖炉设备，台湾较少见。最简单的方法是转开热水，用莲蓬头冲浴室提高温度，再脱衣服洗澡。

3、感冒后的康复：

感冒后注意休息，避免过度劳累，多进食高营养食物，多喝水。最后，可以尝试清热解毒以及抗病毒的中成药，效果较好。出现胸闷、气促等心脏不适症状，或者感冒症状较重时，要到医院就诊，请医生排查原因。胸闷不适快就医：如果感觉胸闷超过15分钟，脖子僵硬、头晕脑胀、单侧手麻、吞咽困难，赶紧就医。随身携带救命药：如果有心绞痛病史，医师开了硝化甘油，要随时带在身上。

4、高血压患者尤其需要特备当心

高血压是寒天心肌梗塞、脑中风发病、死亡高峰时节的罪魁祸首，生活上可以多留意一些小细节，降低心肌梗塞、脑中风意外发生的机会，可能得多吃一颗药：冬天血压比夏天高，跟医生多问问，医生会视情况调整药量，维持血压稳定。血压不要降太快：若有胸闷或感觉不舒服、血压突然飙过180/110mmHg时，过去做法是将降压药咬破或戳破置于舌下，希望快速降血压。不过现在并不建议这么做。因为血压降太猛会有脑中风危险，降压药用吞服的就好。血压偶尔高一点，比方超过160mmHg时，先休息半小时后再量一次，不要急着加药。