随着社会的发展，社会的进步，生活结账的加快，颈椎病人也在逐渐增多，在疾病早期如果能够得到规律的自我康复治疗，即能少花钱，又能少受罪，并且治疗效果良好，本套颈椎病自我康复指导值得每个人拥有!郑重提醒，做运动时应该动作轻柔，避免剧烈运动!以防发生意外情况!
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