高血压患者的合理饮食

发表者：刘鹏人已读

血压的高低和人体内的总血容量,血管的弹性及心脏的功能有紧密的关系，合理的饮食习惯可以减少高血压患者的总血容量，改善患者的血管壁的弹性，使血管更年轻，进而使高血压患者的血压得到更好的控制。那么作为高血压的患者怎么吃最好呢？下面我们一起谈谈高血压的合理饮食问题。首选，饮食要适当清淡，控制食盐的摄入，每天食盐在5g以内，对于难治性高血压的患者应该摄入更少，因为食盐摄入减少，可以使总血容量减少，如少吃麻辣

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