简易高血脂对策

首先要明确，高血脂包含一系列血脂的增高。常见有胆固醇、甘油三酯、低密度胆固醇、高密度胆固醇、载脂蛋白等。其中高密度脂蛋白增高对人体有益处，低了不好；其余血脂成分的增高，甚至在正常值的高限上就容易罹患动脉粥样硬化，早晨重要脏器供血不足。例如冠心病、脑梗塞等。

凡是血脂增高者，一律需要采用西药降脂药物治疗，而且要坚持至少数月的治疗。有一点特别需要注意：就是所有的降脂药物都会对肝脏不利的，所以用药前、用药中途一定要检测多次肝功能，较重的肝功能不正常是不能使用降脂药物的。具体何种指标需要停药，或者不能服药，一定要找当地心血管医师协助判断。

相比之下，中药血脂康对肝脏损害极小，可以对于轻度肝损害者使用，但是也要定期复查肝功能。

实在不行，可以用草决明、菊花、何首乌、山楂等药物长期代茶饮，也可以起到一定的缓解血脂增高的现象。

最后要说的是，高血脂单靠药物也不行。一定要配合饮食精算后“欠一口”，多多运动，也有利于血脂的降低。