医学科普
发表者:刘剑华 人已读
甲状腺健康常识
甲状腺疾病科普知识
一,甲状腺主要疾病:
1甲亢
2甲减
3甲状腺炎
4非毒性甲状腺肿(地方性甲状腺肿“大脖子病”、结节性甲状腺肿)
5、甲状腺肿瘤(良性、恶性)
二,甲状腺疾病诱因与病因
1、碘源性因素
2、自身免疫因素
3、家族遗传因素
4、医源性因素
5、其他因素——感染,垂体肿瘤,发育不良。
三,如何发现甲状腺疾病?
1、体重变化
2、颈部肿物
3、心悸
4、精力或脾气的变化
6、畏寒或怕热多汗
7、甲减的其他症状:皮肤干燥和脆甲症、手指麻木和刺感、便秘、经期延长。
8、甲亢的其他症状:肌无力或者手颤、视觉问题、腹泻、经期不规律。
四,甲状腺疾病的生活保健
精神养生——好心情很重要
体质养生——强健体魄
饮食养生——合理搭配饮食
(一)、甲状腺肿大、结节或囊肿但甲状腺功能正常的患者:
1.少吃易引起甲状腺肿大的食品:卷心菜、黄豆、白菜、萝卜、木薯、小米。
2.饮用自来水或蒸馏水,少用含钙或含氟较高的井水。
3.摄取适当的含碘食品(如海带、紫菜、海鱼、海虾等海产品)。
(二)、甲状腺功能亢进症患者:四高一忌:高热量、高蛋白、高维生素、高钙饮食,忌碘饮食。
(三)、甲状腺功能减退症患者:
除缺碘引起的地方性甲状腺肿,需食富碘食物补碘外,其他甲减均宜适碘饮食。
(四)、桥本氏甲状腺炎可表现为甲亢、甲减及功能正常,均宜禁碘或低碘(如禁食海带、紫菜、海鱼、海虾等海产品)。
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发表于:2018-03-05