流鼻血了千万别再仰头！！——鼻出血的6招最有效应对方法

日常生活中突发流鼻血，有的是无缘无故流鼻血，

有的是因为抠鼻子引起，

有的是打了个喷嚏就流鼻血，有的则是因为头部受伤引起的流鼻血。民间流传着一些错误的急救方法，有的不但起不到止血的效果，反而增加了医生的救治难度。

最常见的错误方法是仰头或者抬头。

流鼻血时，如果仰头会导致鼻血向后流入咽喉，甚至进入气管，造成窒息的危险。儿童流鼻血时仰头容易导致血液被吞入胃内，容易导致呕吐、误吸，造成吸入性肺炎；此外，因为血液被吞入胃内，也给医生计算出血量带来麻烦。对于老年人或者合并有其他疾病的患者，吞入血液还容易误认为是消化道出血，给医生诊断带来困难。

正确的急救方法是怎样呢？复旦大学附属中山医院厦门医院耳鼻喉科陈医生教您几招快速止住鼻血的方法。

第一招：头略向前倾，捏住两侧鼻翼5分钟。

因为大多数鼻出血都发生在鼻腔前端一个叫黎氏区（Little’s area）的地方，

这个地方血管容易破裂出血，而捏住双侧鼻翼大部分情况下都能起到压迫止血的作用。手指捏鼻翼的力量要使两侧鼻孔都被完全堵住，使鼻孔不能通气才有效果，同时换成经口腔呼吸。记住，要把整个鼻翼从鼻翼沟（也就是鼻翼靠近面部骨头的部位）提捏起来。

头略前倾是为了避免鼻血向后流入咽喉。

第二招：如果很明确是单个鼻孔出血，也可以采用按压同一侧鼻翼的方法，原理同第一招。

第三招：冰袋或冷水袋敷前额、鼻部、面部。用冰敷或者冷敷的方法，可以使鼻腔内血管收缩，有利于止住鼻血。

如果是炎热的夏天，降低室内温度也很重要。

第四招：如果家里有呋麻滴鼻液、肾上腺素、羟甲唑啉鼻喷剂等收缩血管的药物，可以往出血的那一侧鼻腔滴入几滴，有助于止血。

第五招：如果是有高血压的病人，在采用上诉止血方法的同时，尽快测量血压，如果血压偏高，应服用降压药控制血压。

同时避免情绪过度紧张，避免活动，避免奔跑，避免擤鼻。因为高血压的病人流鼻血时，往往提示很有可能合并有脑出血，或者即将出现脑出血，尤其是流鼻血合并有剧烈头痛的病人，更要警惕脑出血。

第六招：如果以上方法都没办法止住鼻血，而您身边正好有无菌的纱布，可以将纱布揉成细长条，填塞进鼻腔止血。

但是，如果是头部外伤引起的流鼻血，特别是受伤后有“熊猫眼”的，则有可能是颅底骨折引起的，这种情况下是不能填塞鼻腔的，因为填塞鼻腔会有颅内感染的风险。

以上只是流鼻血的几招应急措施，在止血的同时，应尽快到就近的医院进一步就诊。

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