过敏性鼻炎

在就诊过程中，家长往往说孩子已经“感冒”大半个月了，没有发烧、咳嗽的症状，但喷嚏、鼻涕一直不断，晚上睡觉鼻腔里有明显的打鼾声，其实这是过敏性鼻炎，而不是感冒。

春天是感冒的高发季，也是过敏性鼻炎的高发季，这两种疾病有些症状很像，确实蛮容易搞混了。不过，其实两者还是有区别的，感冒除了打喷嚏、流鼻涕，通常还伴有发烧、咳嗽的症状，而过敏性鼻炎很少会发烧。另外，感冒一般有自愈性，很少超过一个星期，而过敏性鼻炎不治疗，则可以持续很长时间。

打喷嚏、流鼻涕、揉眼睛，这些都是过敏性鼻炎患者很常见的临床表现。这些症状都比较难受，而且时间长了，还可能影响孩子的睡眠、注意力，影响生长发育和学习。过敏性鼻炎如果控制不好，还可能引发中耳炎、鼻窦炎、哮喘。

过敏性鼻炎需要药物治疗，至少坚持用药一个月，之所以会得过敏性鼻炎，主要还是与过敏体质有关。过敏性鼻炎没办法根治，但通过合适的治疗，可以将症状控制得很好，让过敏性鼻炎的孩子可以像正常孩子一样生活和学习。

过敏性鼻炎治疗，先避免过敏源，后正规治疗:

首先，春季时，空气中的柳絮和花粉比较多，这些都是常见的过敏源，过敏体质的孩子要尽量少去花粉多的地方，出门戴口罩。除了花粉，尘螨也是很常见的过敏源，日常生活中要注意清洁卫生，勤换床罩、枕头套，清洗的时候用开水烫，挂在阳光下暴晒，可以帮助杀死螨虫。

其次，要坚持规范的用药治疗。使用抗组胺药、鼻用激素等药物，可以有效控制过敏性鼻炎的症状。临床上，有些家长害怕药物副作用，给孩子用上三五天，症状有点改善，马上就停用了。要提醒的是，使用这些药物，每次最少要用一个月时间。平常也可以用鼻腔清洗的方法。

对于明确只对尘螨过敏的孩子，可以使用脱敏疗法，通过小剂量的过敏源刺激达到慢慢脱敏的目的，但这个治疗时间比较长，需要三年时间。

下面讲讲过敏性鼻炎患儿的衣食住行。

衣：注意保暖，关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣。出门最好戴上口罩。应尽量避免接触香水及化妆品。

食：清淡更佳

日常饮食宜清淡。对某些食物过敏的患者，应绝对禁吃该食品，比如许多鼻炎患者对冷冻食品、海鱼、虾蟹过敏，就应避免食用。

住：环境适宜

暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气。室内应勤打扫，不要存放有刺激性气味的物品。对动物皮毛敏感者忌养宠物，对花粉过敏者，室内不种花草。

行:要加强锻炼

适当运动能改善体质，增强身体的抵抗力，能预防感冒引发的鼻炎。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。