摘要:
似乎从去年开始,经常被人问:“我身上湿气太重,要不要除湿?”,甚至《舌尖上的中国3》也动不动就提到“湿气”。很多人都觉得自己好象是黄梅天的衣服一样湿气很重,服药茶、保健品,或者做拔火罐、艾灸、精油推背等除湿的情况不在少数。这种人人祛湿的现象,很是滑稽、可笑。
一、什么是湿气?
“湿气”不是规范的中医词汇,是“湿”的口语化表达,“湿”与“湿气”本质上是一个概念。
二、湿是吃肉食导致的吗?……
三、湿邪是如何产生的?……
四、大便不成形就是有湿气吗?……
五、湿邪的危害大吗?……
六、是不是人人都要除湿?……
七、如何知道身体有没有湿?……
八、如何祛湿?