想备孕，不知道排卵期怎么行？

备孕，不想太麻烦，如果能通过女性第六感得知排卵，那就太好了。虽说排卵期大多数人没有什么特别的征兆和感觉，但是有些人可能有不同的表现。如果结合月经推算，还是有一定的概率可以抓到自己的排卵期。

一. 根据月经推算排卵期

假如月经规律，一般推算下次月经来潮前的14天前后，是排卵期。也就是说如果月经周期28天，那么就是月经来潮的第14天前后；如果周期是35天，那么就是月经来潮的第21天前后。

当然，如果月经不规则，这种倒推的计算法是不可行的，算不准；而且月经不规则也可能存在排卵障碍。

二. 排卵可能会出现的征兆：

1.下腹胀、痛：卵子成熟之后要破卵排出，既然是破卵，卵泡表面就会有个小破口，这个过程有些女性可能会有不适感，比如说一侧下腹胀、下腹痛。有人很准时，每个月都一样的时间痛一下。

这种胀痛感觉，快的就一会儿，慢的会持续1-2天，不过多数无害，不需要处理。假如痛的吃不消，最好能去医院看看是否有其他问题。

2. 阴道流血

排卵期前后，女性体内雌孕激素波动稍微大了点，这会对子宫内膜造成影响。有可能引起部分内膜的提前脱落，形成阴道流血。就是所谓的排卵期出血。

当然，排卵期出血还需要排除内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫颈病变、切口憩室等问题，一般出血1-2天，有些长的要好几天，甚至量也不少。

其实出血也就算了，总不能每次为了怀孕，都浴血奋战吧。

这需要去看医生了。通常来说，排卵期出血和排卵痛，都可以通过复方短效避孕药来解决，避孕药可以抑制排卵，自然就没有排卵引起的不适了。但是，这个和备孕又形成矛盾了。可以使用天然黄体酮抑制内膜脱落，又不影响备孕。

3. 阴道分泌物出现透明拉丝白带：

排卵前体内雌激素增加，也会促使宫颈粘液腺体分泌增多，引起阴道分泌物增多、容易拉丝。拉丝就是分泌物欲断不断的样子，有点像鸡蛋清或者胶水的感觉。

4. 性欲望、性幻想

从生理学角度来说，排卵是为了生育下一代，而且卵子在体内存活的时间也不长。在这个宝贵的时间内，自然是能早点受孕最好。

所以，女性在排卵期会不自主地产生性欲望和幻想，对异性的吸引力也相对增强。没办法啊，不这样就要浪费宝贵的卵子啊。

以上仅供参考。如果想准确地监测到排卵，建议用基础体温法、排卵试纸法或者B超监测，根据实际需要来定。