儿童乱补有“三害”:性早熟、肥胖、矮小

不少家长溺爱孩子，唯恐他们营养不良，以致不仅天天牛奶加鸡蛋，而且还经常给孩子服用人参蜂皇浆、花粉，甚至鹿茸等补药，真可谓“可怜天下父母心”。其实，健康儿童乱补，对他们的生长发育极为不利。
容易导致性早熟医学上将儿童性腺发育提前称为“性早熟”，有真性与假性之分，真性早熟可由中枢肿瘤、感染、颅脑 外伤等原因引起；假性性早熟则多由卵巢、睾丸肿瘤、肾上腺皮质肿瘤或腺瘤引起。在临床实践中，儿科专家发现，不恰当地给儿童服用滋补药品也是造成假性性早熟的一个不可忽视的重要原因。人参、人参蜂皇浆、花粉、鸡胚宝宝素等营养保健食品虽然含有多种营养物质，能够增强体质、提高人体免疫功能，但同时又含有促性腺激素以及人体激素——雌二醇和睾丸酮。儿童如果长期服用这些补品，过多性激素进入体内，无疑会出现一系列性早熟的现象。例如，女孩子在8岁前乳房明显发育，阴蒂增大，11岁前来月经；男孩子阴囊及睾丸增大，阴茎增粗增长且易勃起，唇周汗毛变粗变长等。
易患某些疾病人参蜂皇浆、蜂乳等滋补品具有增进食欲，促进消化的作用，儿童食入后饭量大增，结果引起营养过剩，导致肥胖。肥胖的孩子易造成膝外翻（或内翻）以及扁平足，他们身体的抵抗力低，易患上呼吸道感染，成年之后罹患高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病的机会增多。研究证实，连续服用人参会使人兴奋、失眠、神经衰弱及出现流鼻血、口腔黏膜、溃疡等“上火”现象。儿童正处于生长发育阶段，体内各器官、组织的功能尚未健康完善，对人参的有效作用十分敏感，如服用过量容易出现上述症状。
导致身体矮小儿童长期过量服用人参、花粉滋补品，促使性激素过量进入体内，除了导致性早熟外，还会促使骨骼提前融合，骨龄提前，虽然近期生长加速，但最终还是身材矮小。医学家研究认为，一个人的自然寿命是他发育成熟的5-7倍，发育成熟早的人易导致早衰，寿命缩短。
因此，家长不可随意给健康儿童服用补品。食品行业也不应随便在食品中添加有人参、蜂皇浆、花粉及动物胚胎制剂等影响孩子生长发育的成分。当然，对于那些营养不良、发育迟缓或已步入青春发育期的儿童，可适当服用，以促进其生长发育，但必须在医生的指导下正确服用，绝不可自行滥服乱用。

迷恋“垃圾食品” 儿童性早熟的诱因
除了小胖墩多，影响成都儿童健康最大的隐患是什么？昨日，记者从四川大学华西第二医院获悉，据该院矮身材中心调查显示，目前成都地区儿童性早熟的患病率为1%左右，仅次于肥胖症，占小儿内分泌疾病的第二位，性早熟的直接后果是导致儿童身材矮小。其中，女孩子性早熟的比例比男孩高。专家指出，迷恋油炸、膨化类的“垃圾食品”等不良生活习惯，是孩子们性早熟的重要诱因，家长们应引以为戒。
爱吃膨化食品 11岁孩子早熟
不久前，11岁的男孩明明被家长带到华西附二院矮身材中心求诊。明明的爸爸疑惑地告诉医生：“10岁前明明还是同班学生中偏高的，而且长得特别快，小小年纪嘴上就出现了细绒毛，像个小男子汉……谁知，如今明明反而成了同班偏矮的，而且长得很慢。这是怎么回事呢？”著名儿科专家吴康敏教授仔细询问了明明的生活习惯，并了解了真相。原来，明明父母长年在外地工作，疼爱他的爷爷奶奶经常带孩子吃洋快餐、补各种营养品，膨化类食品更是明明的最爱。
“可惜呀，明明身上反映出的是典型的早熟症状，并由此造成身高发育停滞，如果在12岁前，尤其是女孩8岁前、男孩10岁前及时治疗,完全有机会恢复到正常身高,但是他目前已11岁，继续增高的几率大大降低了。”吴教授遗憾地说,明明在10岁前迅速发育的现象,让家长误认为他发育良好。发育过头就是早熟,这会引起孩子的骨骺提前闭合,也就提前关闭了他继续长高的大门。
而且明明的案例并非少数。目前我国仅由于生长发育迟缓造成的身材矮小者就超过了430万人，且每年还在以16.1万人的速度递增，低于平均身高10厘米以上的矮小症患者多达1.1亿人。今年7、8月，去四川大学华西第二医院就诊或检查的就有1000多名矮小患儿。
重视性早熟 早发现早治疗
孩子早熟一点，到底会有什么后果呢？吴教授针对临床中发现的情况说，有些家长对孩子早熟的现象并不重视。其实他们不知道，儿童性早熟，是造成身材矮小的重要原因之一。而且，临床研究表明，矮小儿童抑郁症状总发生率为52.05%。同样，性早熟的孩子也会因自己在体型上与周围小伙伴不同，而产生自卑、不安的情绪，并容易发生早恋、早孕和性犯罪。
吴康敏教授呼吁家长，要掌握孩子生长发育的规律和常识，注意孩子的心理建设，及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。
要想长个 远离“垃圾食品”
“避免孩子性早熟，最重要的是在日常生活中,让孩子从各种食物中摄取营养,远离‘垃圾食品’”。吴教授介绍说，油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品,它们虽然提供了大量能量,但维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分却很少,长期食用这类食品可导致青少年营养不良。这些东西都是“垃圾食品”。 正确的做法是，家长应鼓励孩子多吃谷物,牛奶酸奶搭配喝。奶类是补钙最好的食物,不仅含钙丰富,吸收率还高。还有,多食含维生素、纤维素、硬脂酸镁、盐酸赖氨酸等的食物。青春期女孩月经期时,缺铁还易导致贫血。因此,动物血、肝脏、红色瘦肉、蛋黄、鱼以及豆类等含铁量都比较高的食物,是孩子平时的饮食中必不可少的。 此外,孩子身体的良好发育不仅要求吃得好,还必须动得好、睡得好。每天最好睡足9小时。建议孩子最好每天拿出1小时进行户外活动,促进新陈代谢,加速血液循环,加速骨骼的生长。人的身高是由骨龄来决定,不是由年龄来决定。所以,专家建议每半年都要为孩子做骨龄检测,早发现早调整。