科学用眼，远离干眼

26岁的小王大学刚毕业，是个人人羡慕的白领，天天坐在办公室打打电脑、处理下文件，不过最近小王却很是苦恼，也不知道是怎么啦，眼镜总是不舒服，发涩、红红的，谁见到都要问一句，搞得小王心情很是不好。带着忐忑的心情，小王来到我院找到我。经过细致的检查、仔细的询问，确诊为“干眼症”，给她开了一些滋润眼镜的滴眼液后就明显舒服很多了。那到底什么是干眼症？又是什么引起的？该怎样治疗？

干眼症简单而言就是眼睛干涩、不够滋润，主要的表现有：眼发干、痛痒、眼疲劳、异物感等，长期的干眼症会导致结膜炎、眼部感染，严重者甚至会导致失明。

引起的干眼的原因很多，传统上认为多见于老年人，尤其是绝经期的女性。近年来随着电脑、手机的普及，干眼症在年轻人群中的发病率越来越高，据孙康教授介绍向小王这样的干眼症就是因为她长期对着电脑引起的，在门诊他每天都会遇到很多像小王这样的病人。另外长时间处于空调房、长时期戴隐形眼镜等都会导致干眼的发生。

很多人会问了，那干眼症严重吗？会不会瞎掉啊？其实干眼症并不可怕，是可防可治的。预防干眼症首先要切忌长期用眼，避免长时间对着电脑、手机等，要经常眨眼；不吹太久的空调；合理膳食，多补充一些水果、蔬菜、乳制品、鱼类等，多饮水；保持良好的生活习惯等等。治疗干眼症一般可分为三部分：一是通过人工泪液替代治疗；每当眼睛干涩不适时就可以滴用。二是促进泪液分泌和阻止泪液流失；三是根除干眼症的病因。总的来说干眼症不可轻视，但也不能背很大的包袱，绝大多数人经过治疗后都会明显改善的。