“妈妈手”婴幼儿也会得

近日，熊黛林“妈妈手”的新闻引起了大家的关注。记者采访了身边的朋友，有3位妈妈都是因为有宝宝之后，得了“妈妈手”。一位妈妈质疑道，为什么只有妈妈们得此病呢？是什么原因导致的呢？为此本报记者采访了北京市宣武中医医院骨伤科主任医师赵立军。

为什么妈妈们易患此病

“妈妈手”是腿鞘炎的一种，是常见的腱鞘疾病，发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,发生在拇指或手指的指屈肌腱称为扳机指。赵主任说道：“哺乳期及更年期妇女因内分泌的改变，滑膜易受累，再加上妈妈们抱孩子时手腕长期弯曲，就会引发本病。因发病人群特殊，被称为‘妈妈手’。临床发现，患病群体不单是妈妈们，年轻人也在不断增多，而很多人都缺乏防护意识，经常等到病情发展到十分严重的地步，才到医院就诊。”

婴幼儿也会患此病

流行病学显示“妈妈手”发生的年龄约在30-50岁，其中女性发生率更高达男性10倍。此外，“妈妈手”也经常发生在需要用到大拇指力量的工作者身上。“最常见的除了妈妈抱婴儿，还有美发师、老师、搬运工人、打字员等长期使用电脑的人士以及类风湿性关节炎患者。近几年，因长期玩手机、电脑引发的“妈妈手”也不在少数。”赵主任说。

“婴幼儿也有得腱鞘炎的，又称婴幼儿‘弹响指’，是婴幼儿常见的先天性畸形，由于屈指肌腱位于掌指关节远端，受腱鞘狭窄性病变的束窄，使指间关节呈屈曲位，不能主动伸直，被动伸展时引起疼痛或弹响。”赵主任解释道。

有弹响指的婴幼儿一般出生时并不出现症状，常见于6个月至2岁左右才表现为手指屈曲不能伸直，好发部位在大拇指或第二、三指的掌指关节处，可触及圆形隆起硬结，轻压痛，伸屈时有弹跳感，而指间关节呈固定屈曲状态，移动伸展时有弹响感。

此病可以根治吗

据赵立军介绍道，此病是可以根治的。治疗“妈妈手”的方法有封闭治疗、外敷膏药、物理治疗等，当出现关节粘连、拇指活动受限时，还可以采用针刀微创治疗，将狭窄的腱鞘切开，松解粘连。在“妈妈手”的发病初期，发生肿胀时，可以用药物治疗，将腕部固定在适当姿势，以减轻的症状。此外，热敷按摩也可缓解肿胀，在发病初期相当有效。治愈后，如不注意防护也可复发。

如何预防“妈妈手”

注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。

1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。

2.连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。

3.冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

4.对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

5.手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。

文/中国家庭报记者 何娟