【健康大教室】五年新体会，断爱即涅槃 【698】

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原创／大教室 ⊙ 编辑／温暖

编者按： 我是十八子，接触广汗法快五年了，目前我身体状况很好，皮损只有薄薄的黄豆大的两块，完全不影响生活。想像我一样活得健康而快乐吗？我们一起来‘断爱’吧 。 -------------------------------------

最近看林清玄先生的书，看到一句话：断爱即涅槃。觉得挺有意思，与我们治牛的心态有关，所以拿来共享。先说说涅槃，传说中凤凰临死前可以在烈火当中燃烧获得下一次的生命。也就是说凤凰可以浴火重生，这就是涅槃。我们这些世俗之人，做不来浴火重生，但只要断爱，就等同重生。 林先生说这话的本意我不去探究了，但这话对我有启发。我们有很多爱：爱吃、爱喝、爱手机、爱生气、爱抱怨。如果把这些爱都断了，就是全新的自己了。 生活处方大家都知道，该做什么，要做什么，但大家都只是被动的做，属于遵医嘱的做，还未能达到自愿做的阶段。因此，很多人会问：这个可以吃吗？可以用吗？可以穿吗？或者我什么时候才可以吃、穿、用这些？为什么会有这些问题呢？我总结了一下患者治病过程的心态，大概如下： 1 初期心态：我就是一倒霉的牛人，不要多想，好好听话照做，什么都遵医嘱。 2 中期心态：我觉得也没什么大不了的啊，偶尔犯犯规应该可以吧？ 大家有没有中期心态？我想十有八九会有的，特别在皮损消失后，很多人会放松对生活处方的要求，把爱又捡回来。 其实初期时候还是很容易贯彻生活处方的，因为那时候皮损还在。心里面害怕就会很听从医生的安排。我觉得关键的是中期。皮损消退之后，可能很多人就觉得万事大吉了，就开始放松。所以我看到‘断爱即涅槃’这个话就觉得对我特别的激励。它是在精神上面支持我坚持生活处方。 说到断爱。大家真的能够断爱吗？这么长时间养成的坏习惯，确实能改变吗？因此，我们在内心里需要有一个强大的暗示，暗示我：只要把我原来的那些陋习改掉，那我就重生了。如果我们一直有这个暗示，中期心态的度过也就不困难了。 而且断爱操作起来也很容易，一旦你想做你自己最喜欢做的错误的那些事情，你只要对自己说：断爱。就可以制止这个行为。比如说我很喜欢吃煎的鸡蛋，原来都会放比较多的油，煎出的鸡蛋才会香。现在一看到油汪汪的鸡蛋，我就会对自己说：这个油吃进去容易，要弄出来就很难。所以，不要用那么多油去煎鸡蛋了，干脆吃白煮蛋好了。 一个人的成功，不管是治病成功还是事业成功。他都必须是在做这个事情的过程当中能够不断地体会到进步，他才会去坚持做这个事情。断爱很容易能够让你体会到成功的感觉。比如说：我连着一个星期都早睡了，你的精神状态马上就会变得很好，立刻就可以体会到成功的感觉。 3 后期心态：完全养成习惯，无需再强忍。就是随心所欲而不逾矩。 因此，我们的最关键的时刻是中期的心态。这个时期我个人觉得是一个很漫长的事情。它大概会是一年，两年，三年。因为身体状况的稳定，按主任的研究是需要三年的。当我们停药或者是我们减少服药之后，我们怎么样去保持我们这个身体的状况，做好这个生活处方确实是个很关键的环节。 我们能否治好不复发？我们能否重生？能否涅槃？实际上就是这几年能否坚持广汗法，能否断爱。 --------------------------

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【思考题】我们能否治好不复发？我们能否重生？能否涅槃？实际上就是这几年能否（ ）广汗法，能否断爱。答案两个字。 ------------------------------------------- 我们是一个介绍广汗法、学习广汗法、推行广汗法的公益性平台，是为广大追求健康人群服务的平台，平台上所有的稿件都是由患友们免费提供的。如果你有运用广汗法获得了健康的亲身经历，请你来稿与我们分享，你的成功经验将会为更多的患者带来信心。 来稿要求原创，所写内容真实。来稿请注明省份、市或县名，电话，并留下笔名，发送到我们的邮箱ghftougao@sina.com，谢谢你的加入，让我们相互激励，走向健康。