【图解】如何给婴幼儿、儿童清洁鼻腔？

• 概述

对父母来说，保持婴儿鼻子清洁一直是一项很重要但又有挑战性的任务。婴儿必须通过鼻子呼吸，鼻子每天吸入大量空气，容易形成分泌物、鼻涕和干痂。孩子吃奶时，需要通过鼻子呼吸，所以清洗婴幼儿的鼻子至关重要。事实上，一个通畅和健康的鼻子，可以确保孩子获得安宁的睡眠。打喷嚏是新生儿、婴幼儿清洁鼻腔的自然方法。当过多粘液堆积和干燥时，鼻子需要清洁，如果没有婴儿鼻清洁剂的帮助，他们无法通过打喷嚏排出分泌物。

鼻腔冲洗目的：1、缓解鼻塞；2、缓解鼻腔干燥；3、缓解感冒症状。

• 如何缓解鼻塞？

没有人喜欢鼻塞，尤其是新生儿。宝宝鼻塞令人担忧，尤其是新妈妈们。

首先要了解宝宝为什么鼻塞。鼻腔内产生多余的粘液时会感到鼻塞。鼻腔充血或鼻腔黏膜肿胀是导致鼻塞的原因。

宝宝可能会因为以下原因出现鼻塞：

1. 感冒导致鼻腔黏膜肿胀，并产生过多粘液。

2. 冬天干燥的空气可能阻碍鼻涕的流动和排出。

3. 宝宝是否接近刺激物，如烟、灰尘或香水？这些会刺激宝宝娇嫩的鼻子，造成鼻子堵塞。

4. 如果鼻塞持续存在，需要除外先天性后鼻孔闭锁。

Tips 技巧

1. 轻柔地清洁鼻腔

2. 使用鼻腔喷雾或盐水滴剂，清洗鼻腔黏液或鼻涕

3. 使用吸鼻器清洁分泌物和鼻涕，可以选择人工或者电动吸鼻器

4. 多饮水和吃奶。宝宝出现鼻塞时，往往不爱吃奶或喝水，缺水会加重鼻塞，所以要补充水分

5. 打开加湿器，增加湿度

• 如何清洁鼻腔？

  推荐使用鼻腔清洗器、吸鼻器清洁鼻腔；使用镊子和棉签需要注意安全，特别是镊子头比较锐利，容易伤到宝宝。

一、选择鼻腔清洗器

1、生理盐水喷剂/滴剂 （适用所有婴幼儿、儿童）

1) Little Remdies生理盐水喷剂/滴剂

Little Remdies 是一家美国公司，主要生产儿童产品。本产品是美国最畅销的产品。国内主要网上商店都有销售。

2、生理盐水喷剂 （推荐0-6岁，实际上可适用于所有儿童）

1)菲丝摩尔生理盐水喷剂

菲丝摩尔是一家法国公司。主要采用法国海盐水，有儿童和成人型两种，盐水也有等渗和高渗两种。国内各大医院和商店有售，该产品为医保报销产品。

2）诺斯清生理盐水喷剂

诺斯清，全称诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾器，是一款能够清洁鼻腔、抑菌消炎、调节鼻腔PH值的二类医疗器械。

国内独有的儿童专用装，安全、方便、环保、无刺激，孕妇和儿童同样适用。

鼻腔冲洗产品繁多，在此不一一列举。需要说明的是，盐水浓度推荐使用0.9%，2.2%等高渗盐水也可酌情使用。

二、大人清洗双手

洗手步骤

三、清洁鼻腔

1、使用鼻腔清洗器前，请阅读使用说明书。

2、小婴儿需要由大人抱着或者平躺，用手将头轻轻固定（具体见示意图和图解）。

3、熟悉洗鼻器后，再清洗鼻腔。使用时注意轻柔操作，避免损伤鼻子或眼睛等。

4、再次使用时，务必使用肥皂等清洁洗鼻器喷头。

鼻腔清洗示意图：

四、吸除鼻腔分泌物

清洗鼻腔后，可以使用人工或电动吸鼻器吸除鼻腔分泌物。

1、人工吸鼻器

1）贝亲人工吸鼻器

贝亲人工吸鼻器是日本产品，国内比较畅销，使用简单。

建议在生理盐水冲洗完鼻腔后再使用，效果更佳。使用方法如下：

2、电动吸鼻器

注意：洗鼻器用于清洗鼻腔，吸鼻器用于吸除分泌物，两者目的和用法各不同。

五、鼻腔清洁过程（图解）

（一）婴幼儿鼻腔清洁教程

1、清洗双手

2、使婴儿平躺，并固定好

3、使头偏向一侧

4、喷头分别放入一侧鼻腔，进行清洗，持续2-3秒

5、相同方法，再重复鼻腔清洗一次

6、使用人工吸鼻器，吸除鼻腔分泌物

7、最后，使用清水清洁鼻腔冲洗器喷头和吸鼻器

（二）儿童鼻腔清洁教程

1、大人和孩子都需要清洗双手

2、使孩子头偏向一侧，将喷头放入一侧鼻孔，持续冲洗2-3秒

3、让孩子自己完成另外一侧鼻腔冲洗，方法同上

4、最后，通过擤鼻涕清除鼻腔分泌物

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