治疗打呼噜可以让人变年轻？

治疗打呼噜和夜间呼吸暂停，好处很多。比如治疗夜间缺氧，改善白天精神状态，有助于控制高血压，对于夜间发作的心律失常和急性冠脉综合征有益等。不过这些改变往往只有患者本人能感知到，家人或者同事往往无法察觉。但是你知道吗，治疗睡眠呼吸暂停居然还能让人变年（shuai）轻（qi）！这是真的吗？

还记得在去年10月3日，曾医生发表了一篇小科普，名字叫做《重度打鼾患者第一次佩戴呼吸机以后，最震撼的改变居然是？》。文中提到了一名住院患者，接受了整夜的无创呼吸机治疗，第二天早晨查房时，就发现他的眼睛变得有神了，整个人也觉得精神了不少。这是个例吗？听曾医生总结患者治疗以后的变化。

五大变化助力面貌年轻

1、瘦

所谓“一白遮百丑，一胖毁所有”。很多打鼾患者是由于体重在作怪，而且减肥之路似乎遥遥无期。这是因为夜间缺氧会影响我们体内瘦素的分泌。瘦素，顾名思义，就是让我们变瘦的物质。打鼾伴有憋气的患者，瘦素分泌水平会受影响。最终的结果，是在“肥胖——缺氧——更肥胖——更缺氧”的恶性循环中无法自拔。

在接受治疗后，改善患者的夜间缺氧状态。在同等锻炼和饮食条件下，可以更迅速的控制体重，使其处于达标范围内。变瘦是让人觉得眼前一亮的重要原因。

2、精神好

因为夜间频发呼吸暂停，会导致很多患者发生“微觉醒”。通俗来说，就是一晚上都处于被频繁唤醒的状态。可想而知这种睡眠质量是很差的。而治疗以后，患者的睡眠质量大大提高，白天的精神状态会变得更好。一个长期睡不好觉的人和一个睡眠充足的人相比，您觉得谁会更年轻？

3、面部水肿减少

这种表现主要发生在眼睑。大家可能会有这种体会，睡眠不好会导致眼睑肿胀，浮肿。但是时间长了以后，这种水肿会变得更加明显，甚至会遮挡眼裂。而接受治疗以后的患者，因为睡眠治疗提高，眼睑肿胀减轻。

不过有些患者在接受呼吸机治疗后数天会出现眼睑肿胀加重，可能和佩戴面罩松紧度和通气压力有关，一般1到2周后会减轻。

4、唇色变化

我们平时描述一个人长得好看，往往会说一个词，叫做“唇红齿白”。但是有打鼾和睡眠呼吸暂停的患者，因为长期缺氧和血红蛋白升高，唇色变深甚至黑紫色。而治疗以后的患者，缺氧改善以后，唇色会逐渐变浅一些。

5、眼睛发亮

具体参见之前的短文《重度打鼾患者第一次佩戴呼吸机以后，最震撼的改变居然是？》

文献支持

曾医生细心地发现了这些现象，美国一个医生则把这个工作科学化了。他就是密歇根大学睡眠障碍中心的Chervin博士。他随访了22个患者，通过对比治疗前后的照片，他得出结论，超过2/3的患者在治疗2个月后的照片显得更警觉，更年轻，更有吸引力。（不得不说，他们的工作更细致，向美国同行致敬并学习）。

如何确定自己是不是变帅了？

很简单，治疗之前拍一个照片，治疗以后6个月（因为2个月有点短，有一些变化可能需要更长期治疗才能显现，比如皮肤颜色），在同样背景，同样时间段，穿着同样的衣服情况下，拍摄照片。然后拿给自己的家人看。相信你自己也会得出类似的结论。

治疗打呼噜居然还有这种神效果，为什么还不赶快来曾医生门诊试一试？不见不散。

鼾症专病门诊时间：每周三上午

出诊医生：曾进医生

出诊地点：北京大学第三医院五官科楼三层耳鼻喉科门诊（坐5/6号电梯，不要坐错哈）。

就诊方式：北京大学第三医院微信公众号挂号

北京市114挂号

院内会诊