敏感性皮肤的原因与护理指导

一.什么是敏感性皮肤

敏感性皮肤是一种特殊的皮肤类型，属于皮肤亚健康状态。指皮肤在受到外界刺激如日晒、冷、热（尤其是热）、各种化妆品、辛辣刺激饮食等，容易出现瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感、干燥等主观症状，伴有红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状的皮肤的统称。

二.敏感皮肤的分类及发病原因

第一类为生理性敏感（与遗传、性别、年龄等有关），如女性皮肤普遍较男性敏感，青年较老年人敏感，部分表现为面颊部位红血丝比较多，皮肤“吹弹可破”。

第二类为病理性敏感，如面部皮炎(化妆品皮炎、激素依赖性皮炎等），激光术后及外用刺激性药物（如痤疮外用硫磺洗剂，维a酸类药物。

三.病理性敏感皮肤常见原因：

1面部皮炎长期外用不明或者劣质药物，或者长期外用激素，导致面部角质层变薄，皮肤敏感，严重者形成激素依赖性皮炎

2长期进行皮肤护理，在个人护理院做皮肤护理，含有激素或者重金属成分，一旦停止皮肤护理，不久就出现反弹，出现红斑，瘙痒；或者长期使用导致皮肤角质层变薄。

3经常使用美白或者祛斑化妆品，造成角质层变薄皮肤敏感。

4激光术后或者面部换肤术后，容易导致皮肤敏感。

5因为外用药物使用不当所致，如痤疮使用阿达帕林凝结，维a酸软膏等维A类药物，含有角质剥脱成分，导致皮肤变薄敏感；或者面部使用刺激性药物如硫磺洗剂，炉甘石洗剂，或者外用凝胶类产品。

6长期大量或者暂时大量口服激素，也会引起皮肤敏感。

四.敏感肌肤与过敏性皮炎的区别

敏感肌肤容易过敏，容易形成过敏性皮炎，不是对过敏原过敏，而是个人皮肤不能耐受刺激，出现反应，过敏原检测往往是阴性。

传统的过敏性皮炎是个人对过敏原如（粉尘，花粉，海鲜，牛羊肉等）产生过敏反应，刺激人体产生过敏性介质，再刺激皮肤产生过敏，过敏原检测阳性。

五、.敏感皮肤的治疗对策

1.患者一定要有耐心，对美一定要有信心；治疗必须要坚持3~6个月，并反复强调：起码给我半年的时间，不要看了一次，开了一点药之后就不来了，-这样是不会好的。我们一定要掌握治疗的起点和终点，把皮肤的敏感性变成光滑细腻有弹性，没有红斑、毛细血管不扩张、耐受力增强的情况。

2.治疗原则:

a.要恢复皮肤屏障，提倡患者使用医学护肤品，而不能使用一般的护肤品，因为引起化妆品不良反应最常见的就是香料、色素、防腐剂，而我们医学护肤品的定义就是不含这些成分，而且有功效性，能够抗炎、舒敏、保湿，这些功能必须得到实验和临床的验证，现在各种医学护肤品纷纷问世，大家一定要有鉴别能力。

b.敏感性皮肤一定要分为急性期和稳定期，在急性期的时候，它有血管神经的高反应性，有炎症反应，所以从医生的角度，有症状有皮疹的时候，还是要用药物治疗。治疗方案包括（1）西药抗过敏加中药内服调理。（2）冷湿敷:3%硼酸溶液冷湿敷或灭菌用水配合维生素c，扑尔敏针，冷藏后湿敷。（3）如果炎症比较重可以选择他克莫司软膏，中药成分的药膏，尽量不含激素成分。（4）慢性期注意保湿、护肤，尽量选择药妆护肤。

六、日常护理：

1、尽量避免接触诱发因素，如：日晒，洗热水澡（远离热的地方，避免热的刺激），花粉，普通化妆品，多吃新鲜蔬菜，水果等食物，避免辣椒，牛羊肉，烟酒等辛辣刺激食品。用温水洗脸，不要熬夜，充足的睡眠。

2、辅助治疗方法：使用医学护肤品或者医用保湿敷料。

3：治疗一定要有耐心，有信心，病情会有反复，但一定会好。