
如何用中药泡茶养生?专家专属定制您的茶包!
“上工治未病”。越来越多的人注重平日保健,而中药泡茶就因其方便、省时而成为忙碌的白领一族的养生时尚。许多人习惯一上班就泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋参、桂圆等药材的“养生茶”。
不过,中医专家提醒,中药泡茶也要辨证使用。和煎剂一样,中药泡茶同样需要根据中药的性能,结合自身体质、状态及时令等科学饮用,才能达到预期的养生效果,决不可信手拈来。
中药泡茶也须辨证
中药泡茶虽然只用一味或几味药材,但也须遵循中医药运用的基本原则,否则有害无益。用中药泡茶时应注意以下问题——
1、对症下药。比如一个既无虚证又无寒证的健康人,若常用人参、枸杞等温补药材泡茶饮,轻则口唇起疱,重则流鼻血。而怕冷怕风、容易感冒的人,若用金银花、麦冬、胖大海等清热药材泡茶饮,亦是有害的。中药泡茶具有一定的药理作用和适应人群,最好在医生的指导下饮用,方能安全、有效。
2、了解药性。人们都知道中药有养生、疗病的作用,但必须注意用量和用法,中药泡茶剂量过大或饮用时间过长,都可能发生不良反应。比如银杏叶有改善心血管及周围血管循环等功能,但银杏叶含有一定毒性,不宜长期连续服用,否则可能引起神经麻痹、过敏和其他副作用。甘草虽然有补脾益气等功效,但甘草所含的甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用,可促进水、钠潴留和排钾增加,长期饮用甘草茶,会出现水肿、血压增高等现象。
而作为广州中医药大学第一附属医院副主任中医师,医学博士的蓝海,岭南蓝氏中医第三代传人。广东省百名杰出青年中医,广东省首批名中医师承项目继承人。擅长于血液系统如白血病,贫血,淋巴骨髓肿瘤,出血,血小板减少增多等疑难杂症。也纯熟于诊治咳嗽,发热,肾病,胃痛,中风,心脑血管等内科常见疾病。对亚健康,血液美容养生有独特体会,悉心研制并创立“岭南蓝氏“定制药茶”,该茶包是纯中药配方。
(图为国医大师邓铁涛教授为蓝海题字)
“岭南蓝氏“定制药茶”主要分为五款:
安神茶包,功效:解郁安神,改善睡眠及工作疲劳综合征
解烟酒茶包,功效:护肝肺解毒,适用于经常烟酒应酬人群
美白祛斑茶包,功效:美白养颜,健脾祛斑。用于养生美容,黄褐斑。
去湿润燥茶包,功效:去湿润燥,用于疲劳综合征,容易疲乏,头晕,亚健康状态人群。
开胃药茶:用于小儿厌食人群。
当然也有防癌抗癌茶包:用于预防或治疗肿瘤,适用于家族有肿瘤史,或身患肺,肝,血液系统肿瘤。
而且这款中药茶包,让每一个病人享受专属私人定制的待遇,所有病人,都要经过辩证后,制作养生茶包。通过询问病人症状后定制茶包,比如问症状,拍舌头,再开茶包,大概一周的时间,病人就可以拿到茶包,这样既保证了安全,又对症下药,让茶包的作用发挥到最大。
适用于各类人群,对于老人、小孩、女性等体弱者也可放心饮用。除此之外,这款茶包携带、饮用均相当方便,仅需滚水冲泡,片刻即可饮用,且口感亦较好,让大家轻松喝出健康好状态,你不准备一袋吗
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