当家长发现孩子经常眯眼看东西、爱揉眼睛、看东西很近、频繁眨眼、歪头看东西、经常皱眉拉眼角时,就该给孩子制定用眼计划了。
因为这些都是用眼过度的表现,再不处理可能就真的近视了。
近视远视散光
发表者:张健 人已读
中国眼科网
注意:孩子早期近视有迹可循!
当家长发现孩子经常眯眼看东西、爱揉眼睛、看东西很近、频繁眨眼、歪头看东西、经常皱眉拉眼角时,就该给孩子制定用眼计划了。
因为这些都是用眼过度的表现,再不处理可能就真的近视了。
家长“暴力压制”可没用
爱玩是小孩子的天性,如果家长们试图用暴力压制孩子,让他们从此远离电子产品,或会适得其反!
发现孩子眼睛开始出现近视症状,要先跟孩子做好沟通、谈判,引导其养成良好的用眼习惯。
然后要带孩子到正规眼科医院做验光检查,准确查出孩子是否患上近视,发现近视后一定要及时治疗。
诀窍1:限制玩电子产品使用时间
玩电子产品是时代趋势,如果孩子完全不接触会跟不上同龄人的脚步,也少了一些可以交流的话题。
但是,长时间看电子屏幕会让孩子的眼睛疲劳、干涩,甚至视物模糊、头晕。
告诉孩子想玩可以,但要每隔一段时间就休息一下,每20分钟至少远眺持续20秒,玩电子产品总时间不超过1小时。
注:大医精诚,防病于未然,为了普及眼科方面的医学知识,传递科学理念,眼科张健教授定期免费给大家发一些科普类的文章,以方便大家阅读,如果您喜欢这篇文章,欢迎您分享与转载,让更多的人受益和欣赏!如果不愿意接受到我的文章,请您用微信搜索好大夫公众号,点击取消关注即可,感恩您的支持,祝您健康快乐!
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发表于:2018-07-10