蛀牙为什么单单欺负你？

蛀牙（龋齿），是由于细菌侵蚀造成的牙齿破坏。蛀牙可以发生在任何年龄的任何人群之中。但有些人相对其他人更易患蛀牙，我们称为龋易感人群。

那么，哪些人属于龋易感人群呢？

下面有5种龋易感人群，大家可以自行对号入座，看看自己是不是容易得蛀牙的人那个倒霉蛋?

长期不注重口腔卫生，牙面上附着大量牙菌斑的人容易蛀牙。牙菌斑内的致龋菌代谢产酸，会使牙齿脱矿、溶解形成龋洞，是龋病的罪魁祸首！

喜欢吃精细化程度高的食品、美味的甜食、含糖饮料，细菌也同样喜欢！这些食物中常含有蔗糖等碳水化合物，可以为牙菌斑内的细菌提供养分，促进细菌代谢产酸，降低pH值。如果这些食物摄入频率高（如正餐间进食零食），口腔内环境将难以及时缓冲酸，从而大大增加患龋风险

牙齿表面矿化不良、排列不齐等，均不利于牙菌斑的清除。

不同年龄阶段，牙齿也有不同的形态结构特点。儿童少年时期，由于乳牙及初萌的恒牙矿化尚未成熟，且牙齿的窝沟较深，不易清洁，患龋风险较高。而中老年时期，可能发生牙龈退缩导致牙根暴露，难以清洁，易发生根面龋。

现有研究表明，基因对龋病的发生确有影响。但龋病的病因仍受环境因素和遗传因素共同决定，遗传对龋病易感性的影响尚待进一步研究。

终于找到病根了，我长蛀牙是老爸老妈的错?

唾液可以缓冲细菌释放的酸，还对牙齿表面有一定的冲刷作用，是天然的防龋屏障。唾液减少的人患蛀牙的几率和严重程度都大大增加。最常见的如干燥综合征、头颈部放射治疗或用药（阿托品）等因素可能导致唾液分泌量降低，使酸的清除受到影响，增加患龋风险。

早期龋病常没有任何症状，若不能及时发现及治疗，可能发展加重，龋病由小洞变大洞，导致出现牙痛等症状，甚至需要拔牙处理，使治疗难度及费用增加，更会大大降低我们的生活质量。因此，对于龋病，预防更重要！龋易感人群应做到：

1. 积极维护口腔卫生，及时清除牙菌斑。如掌握正确的刷牙方法，每3个月及时更换牙刷，养成每天常规使用牙线，餐饮后及时用清水漱口的习惯。中老年人若牙根暴露、牙缝较大，不易清洁，可以使用牙缝刷及冲牙器等辅助措施。

2. 应用氟化物。氟化物可局部加强牙齿结构、抑制牙齿脱矿并增强再矿化。个人护理推荐使用含氟牙膏。龋易感人群还应定期进行由专业人员实施的局部涂氟治疗，以预防龋病的发生。

3. 多吃纤维成分多的食物，减少甜食的摄入频率。可以使用木糖醇等糖代用品。

4. 增强牙齿抗龋能力。增加孕期及成长各年龄段的口腔卫生保健知识，降低牙齿发育不良的风险。儿童、青少年应及时进行乳牙及恒牙的窝沟封闭。

5. 定期进行口腔专科检查，对龋病做到"早发现，早诊断，早治疗"。

不是龋易感人群，就不需要预防龋齿了吗？No！

龋病可以发生在任何年龄的任何人群！有效刷牙、定期检查、专业防护，才能在与蛀牙的持久战中取得胜利！

我们的目标：八十岁的时候保持二十颗健康牙齿?加油！