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如何预防膝盖关节疼痛?
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医学科普
如何预防膝盖关节疼痛?
发表者:
姚京辉
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摘要:
王小妹是我楼上的邻居,老远看到她一瘸一拐下班,她说单位跳绳比赛,她就训练了一会,膝盖就肿痛的受不了了…… 我做了体格检查考虑她是膝关节运动损伤了。核磁共振显示骨髓挫伤,大量关节积液。王妹妹平时很少搞运动,身体也微胖,喜欢穿那种软软的增高鞋。可为什么就随便跳一下绳就出问题了呢?原来…… 最伤膝盖的坏习惯:……
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发表于:2018-07-17
姚京辉
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