医学科普
发表者：陈艳芳 人已读
昨天和一个妈妈聊天，发现其实很多妈妈都知道小孩子需要补充维生素d，但是到底怎么补，有什么注意事项，根据妈妈们常见问题总结了几点
1，从推荐程度上说，维生素d3>维生素d2>维生素ad。经济不发达地区，偏远地区补充维生素ad
2，1岁以下维生素d 400单位一天，1岁以上600单位一天，包含了配方奶里面添加的维生素d。早产儿或者双胎前三个月需要800单位每天
3，鱼油不是鱼肝油，里面的维生素d很少，鱼油主要是补充DHA
4，奶量够，坚持补充维生素d，适当晒太阳，不需要刻意补钙，除非有明显骨骼体格检查异常，或者明确查到体内钙不足
5，维生素d建议补到青春期，至少补到两岁
6, 日常说的鱼肝油其实就是维生素ad合剂
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发表于：2018-08-05
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