子宫腺肌症的健康宣教

子宫腺肌症又称内在性子宫内膜异位症，是由于子宫内膜基底层侵入基层引起的一种良性病变。其产生的痛经、月经增多、不孕等症状常给患者带来很大的痛苦。传统采用激素疗法和手术治疗，但由于激素疗法的副作用和停药后的复发，手术又需要切除子宫，所以使部分患者，特别是有生育要求的患者很难接受，则可行子宫动脉栓塞治疗。通过栓塞子宫动脉造成子宫内的病灶坏死吸收。行子宫动脉栓塞的目的是创伤小、痛苦少、症状缓解迅速，不易复发、并发症少，特别是保留了子宫和生育能力，对于维持患者的内分泌功能和身心健康有着重要的作用。

常规术后治疗：抗炎治疗（头孢类），厌氧菌可用（甲硝唑），止痛治疗，恶心、呕吐（胃复安），用药剂量和方法须遵医嘱执行。

饮食指导：忌吃辣、莫贪凉、少食酸。做到：1）忌吃辣：一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、榴莲等。2）莫贪凉：胃肠功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、香蕉、青瓜、山竹、绿豆、黄瓜、柚、橙子等。3）少食酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米错、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

生活指导：1）腺肌症患者由于周期性月经量增多，经期延长，常常会导致贫血，加之严重的周期性痛经，大多数患者身体较虚弱，一定要注意平时饮食习惯和运动，保持充足的休息，提高机体的抗病能力。2）在工作中注意劳逸结合，适量运动。注意控制自己的情绪。3）在日常饮食中应合理的增加一些含铁较高的食物，如：黑木耳、黑芝麻、紫菜等。