医学科普
发表者：席占国 人已读
有哪些病能引起足跟痛
引起足跟痛的疾病有跟腱病、跟骨滑囊炎、足底跖筋膜炎、足底脂肪垫炎等。
跖腱膜在哪儿？
跖腱膜是起自跟骨结节向前称扇形分布，止于五个跖骨头及近节趾骨基底的纤维腱性组织。其作用是维持足弓、缓冲震荡。
跖腱膜为什么会发炎？
体重超标、不正确的步态、长时间站立等导致足底肌肉腱膜“疲劳”，长期得不到而产生劳损，劳损的腱膜张力增高，在腱膜起点处反复摩擦和牵拉，局部充血肿胀导致的无菌性炎症，机体释放炎症因子引起疼痛。
出现跖腱膜炎怎么办？
1、避免久站、长期走路和减轻体重，适宜穿平底软底鞋，女性更应尽早避免久穿高跟鞋，为足跟减负。
2、物理疗法：冰敷、外敷中药、电疗、针灸按摩等。
3、运动疗法：锻炼小腿和足部肌肉。
4、加垫鞋垫：使用功能性鞋垫。
5、针刀松解：对于顽固性跖筋膜炎用针刀松解可较快缓解疼痛，促进康复。
超声引导下针刀松解，门诊治疗无需住院，创伤小恢复快，是顽固性疼痛的优选方案。
我科开展腱鞘炎、肌腱病、跖筋膜炎的超声引导治疗，愁眉苦脸来、喜笑颜开走。
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发表于：2018-08-14
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