鼾症危险吗？--鼾症的危害与治疗

本文是针对近期好大夫网上鼾症患者咨询的常见问题的全面详细解答，睡眠呼吸暂停是睡眠中呼吸暂停或变得浅的一种疾病。睡眠呼吸暂停发作通常持续10秒或更长时间，每小时可能发生20次或以上。睡眠呼吸暂停会干扰你的睡眠，使你的身体无法得到所需的休息。

睡眠呼吸暂停低通气综合征会增加你出现某些健康问题的风险，包括:

心脏病发作、中风、肥胖、糖尿病。

心力衰竭、心律失常。

常见的睡眠呼吸暂停有三种:

阻塞性睡眠呼吸暂停--这种病是由于气道堵塞或塌陷引起的。

中枢性睡眠呼吸中止症--当大脑中控制呼吸的部分没有向控制呼吸的肌肉发出正确的信号时，睡眠呼吸暂停低通气综合征就会发生。

混合睡眠呼吸暂停--这是阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢睡眠呼吸暂停的结合。

病因是什么?

最常见的原因是气道塌陷或堵塞。如果:

你的咽喉肌肉异常放松。

你的舌头和扁桃体比正常的要大。

你是超重。你的气道比平时小。

什么增加了患病风险?

睡眠呼吸暂停低通气综合征更可能发生在以下人群中:

超重。吸烟。狭小的气道。

老人、男性。喝酒、服用镇静剂或镇静剂。

有睡眠呼吸暂停的家族史。

症状是什么?

睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状包括:

睡着了打鼾和呼吸暂停。

日间困倦和疲劳、易怒、大声打鼾、早上头痛。

集中注意力困难、健忘、减少了对性的兴趣。

原因不明的困倦、情绪波动、人格改变。

疲劳的感觉、经常在夜间醒来小便、口干、喉咙痛。

如何诊断?

睡眠呼吸暂停低通气综合征可能被诊断为:

既往病史。物理检查。

在你睡觉时做的一系列测试(睡眠研究-PSG检查)。这些测试通常在睡眠实验室进行，但也可能在家里进行。

如何治疗?

这种病的治疗目的是恢复正常呼吸和缓解睡眠期间的症状。它可能涉及治疗健康问题，可能影响呼吸，如高血压或肥胖。

治疗可能包括:

如果你有鼻塞就使用解充血药。

避免使用镇静剂，包括酒精、镇静剂和麻醉剂。

如果你超重，那就减肥。

节食减肥、戒烟。

睡觉时使用设备打开气道，例如:

口腔设备：这是一个定制的口器，可以让你的下颌向前移动。

连续正气道压力(CPAP)装置。这个装置通过一个面罩向你的气道输送氧气。

鼻呼气正压(EPAP)装置。这个装置有阀门，你可以把阀门放入每个鼻孔。

一种双层正气道压力(BPAP)装置。这个装置通过一个面罩向你的气道输送氧气。

如果其他治疗方法不起作用，就做手术。在手术过程中，多余的组织被切除以形成更宽的气道。睡眠呼吸暂停的治疗很重要。

如果您没有治疗，睡眠呼吸暂停低通气综合征会导致并发症包括:

高血压、冠状动脉疾病。

男性不能达到或保持勃起-阳萎。

思考能力下降。

在家里遵循以下医生的指示:

做任何你的医生建议的生活方式改变。

饮食要健康、均衡。

只按照你的医生的要求服用非处方药和处方药。

避免使用镇静剂，包括酒精、镇静剂和麻醉剂。

如果你超重，采取措施节食、运动、减肥。

如果你有一个设备可以在你睡觉的时候打开你的气道，请按照你的医生的要求使用它。

不要使用烟草制品，如香烟、嚼烟和电子烟。如果你需要帮助戒烟，问问你的医生。

按照你的医生的要求保持所有随访。这是很重要的。

请您及时复诊:

睡觉时打开气道的设备不舒服或者似乎不工作。

你的症状没有改善。

你的症状恶化。

请您急诊就医如果:

你有胸部疼痛、你会出现呼吸急促。你会感到背部、手臂或胃部不适，你说话有困难、你身体的一侧有麻木、你的脸面瘫。

这些症状可能是紧急情况下的严重疾病。不要等着看症状是否会消失。马上寻求医疗帮助。拨打当地紧急服务(120)。不要自己开车去医院。

本文系滕伟强医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。