得了湿疹，平时应该怎么正确护理

湿疹的病发率非常高，在我们的生活中很常见，是皮肤疾病的一种，给患者造成的影响也比较大，在平时的生活中，我们一定要注意做好预防措施。另外，对于已经有湿疹的患者来说，除了接受科学的治疗之外，在平时的生活中，一定要注意自身的护理措施，积极促进疾病的康复。

湿疹患者的日常护理措施：

1、在平时的生活中，患者要注意养成良好的饮食习惯。在饮食中，患者要避免挑食的坏习惯，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。

2、患者在平时的洗澡过程中，以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜。

3、患者要注意避免抓挠。湿疹在病发期间，会出现强烈瘙痒的感觉，患者可以以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。大力抓挠，引发继发性感染，对于湿疹的康复，自然是有着非常不利的作用的。

4、湿疹患者在平时的生活中，还要注意自身情绪的调节，放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

温馨提示：得了湿疹这样的疾病，患者一定要及时重视起来，积极接受科学的治疗，同时也积极做好护理措施，只有检查，才能够帮助自己重获健康。